摘要: 随着人们生活质量的提高,工作,学习的压力困扰.如何保持自己的身体健康,是一个重要的话题.合理科学的饮食对于我们的身心健康起着不可替代的作用。健康就像一座天平,天平...
摘要: 遵循春捂秋冻和耐寒锻炼从秋始的规律,注意随温度变化选择衣物;多增加户外活动,积极锻炼,增强体质;保持学习生活环境的良好通风,尽量避免出入公共场所;要适当多饮...
摘要: 大学要培养人才,更要培养健康的人才、健全的人才。世界卫生组织给出的健康概念是一个理想的概念,这种理想状态是指健全的躯体、健康的心理和与社会有良好适应的状态,...
摘要: 零食的种类繁多,孩子们的经常选择是各种糖果和巧克力、果冻、膨化小食品、薯片薯条、方便面,来自零食的能量占平均每人日总摄入量的7.7%,膳食纤维占18.2%,维生素C占...
摘要: 对此,钟南山表示,慢跑是锻炼青少年心肺功能、增强耐力、提高肺活量的最佳方法之一,其效果是其他活动难以比拟的。慢跑和快步走,也是我经常锻炼的基本项目。几十年来...
摘要: 据了解,可口可乐健康生活工作坊以流动工作站的形式巡回到全市各中小学举办健康饮食讲座,旨在培养同学们建立均衡饮食和健康生活的理念。健康生活讲座的课堂设计形式生...
摘要: 据了解,自2001年3月到2004年9月间,共有23个班次、3670名大学生选修了性健康教育课。甚至出现在网上选课时大量拥挤的现象,很多人因此无法报名。所以,在课堂上出现了很多...
摘要: 儿子因为肥胖失去了尊严,自己本来想让儿子健壮些,结果却出现了这样的结果,张梅慌了。在和丈夫商量后,她决定给儿子减肥。最初,他们采用饥饿疗法,可怜的儿子每天只...
摘要: 为了立稳塔基,蒲小在大课间活动上下了不少功夫。为了让大课间成为每一个学生每天渴望的快乐三十分钟,蒲小精心设计创编了一套大课间活动,还根据季节变化、年龄特点、...
摘要: 昨天,预防艾滋、健康生活云南省大学生书画比赛表彰会暨优秀作品展开幕式在云师大举行。省政协副主席曾华,省委宣传部、省教育厅、在昆高校等单位有关领导出席开幕式。...