[经验交流] 中考体育：跳绳的技巧与训练方法 2018-11-23
中考体育：跳绳的技巧与训练方法 跳绳的基础要素: 1、摇绳的主要部位是手腕，呼吸要有节奏，全身要放松。 2、跳起的高度不宜太高，一般在3--5CM之间，落地时稍有屈膝缓冲动作。...
[经验交流] 中考体育：立定跳远的训练技巧 2018-11-23
中考体育：立定跳远的训练技巧 1、预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。 要点：上下肢动作协调...
[经验交流] 应该如何来安排好寒假生活 2018-11-23
应该如何来安排好寒假生活 初中生活，只剩下了最后一个学期，仅有5个月我们就迎接中考了，这最后的寒假显得弥足珍贵，如果能充实而有意义地度过，将会给下学期的复习铺平道路...
[经验交流] 初中生期末考试七种心理调节方法 2018-11-23
初中生期末考试七种心理调节方法 临近期末考试了，同学们会对期末考试产生一些心理压力，如考前看不进书，休息不好，上课没精神，到考场紧张烦躁等对考试不利的因素，考生应该...
[经验交流] 中考考试技巧 2018-11-23
中考考试技巧 一、优化情绪 心理学认为，人的学习生活中，情绪扮演着十分重要的角色，它象染色剂，使人的学习生活染上各种各样的色彩。 有这样一个故事，有个老婆婆非常疼爱她...
[经验交流] 中考高分经验六大法则 2018-11-23
中考高分经验六大法则 保持良好心态 目前，安徽省考只剩下两个星期，首先是心态准备。考生要以平常心来看待公务员考试，可以进行极端假设法调整心态。安徽行政学院公考专家马...
[经验交流] 中考体育：立定跳远练习注意事项 2018-11-23
中考体育：立定跳远练习注意事项 1、立定跳远动作中，从起跳到落地瞬间的几个身体相关关节的角度(8个角度)，对跳远成绩起着举足轻重的作用。以下各部位的角度较适合初中学生：...
[经验交流] 寒假是中考备战的关键期 2018-11-23
寒假是中考备战的关键期 数学 理清头绪，针对性复习 理清脉络抓基础 学生在这一阶段的复习重点，应该注重自己理清初中数学内容的脉络，开展基础知识的系统复习。可按照数与式运...
[经验交流] 中考“过来人”给你三点临考忠告 2018-11-23
中考过来人给你三点临考忠告 采访对象：刘利田，天津一中高一学生。2007年中考成绩645.5分，其中数学、化学均满分，物理98分，语文113分，英语118.5分，政治96分。 从各科的成绩来看...
[经验交流] 初三期中考化学知识点学习方法 2018-11-23
初三期中考化学知识点学习方法 这次期中考试化学要考的知识内容范围是第一至第四单元，有些城区会涉及到第五单元的内容。这五个单元按照知识点可分为以下个主题：即物质的构成...