中考网整理了关于2022中考营养午餐推荐：凉拌金针木耳鸡丝，希望对同学们有所帮助，仅供参考。 原料： 木耳、青红椒、金针菇、鸡脯肉、淀粉、生抽、油、姜片、盐、鸡精、麻油...

中考网整理了关于2022中考营养午餐推荐：凉拌金针菇，希望对同学们有所帮助，仅供参考。 原料】 金针菇、香菇、芹菜、红萝卜半个、红辣椒2个、仔姜、老酒 【做法】 1.金针菇切指...

中考网整理了关于2022中考营养午餐推荐：蚝油生菜，希望对同学们有所帮助，仅供参考。 材料 生菜，蚝油，盐巴，白糖，酱油 做法 1、生菜择去老叶，清洗干净。 2、烧一锅开水，水...

中考网整理了关于2022中考营养午餐推荐：香菇油菜，希望对同学们有所帮助，仅供参考。 材料 小油菜500克，香菇10个，盐，淀粉，鸡精，蚝油适量 做法 1.香菇泡开后捞出备用。(ps：可...

中考网整理了关于2022中考营养午餐推荐：苹果什锦饭，希望对同学们有所帮助，仅供参考。 材料：白米饭(2碗)、红苹果(1只)、火腿肠(半根)、番茄(1只)、香芹(1根)、鸡蛋(2只)、香菜末...

中考网整理了关于2022中考营养午餐推荐：风味茄子，希望对同学们有所帮助，仅供参考。 菜谱简介 特点：外酥里嫩，农家美食。 小贴士：茄子含热量很高，可供甲状腺患者及大病后、...

中考网整理了关于2022中考营养午餐推荐：糖醋排骨，希望对同学们有所帮助，仅供参考。 主料：肋排骨约500克。 调味料：油、姜片、白糖、白米醋、香醋、酱油、料酒、盐、味精。...

中考网整理了关于2022中考营养午餐推荐：黑椒西芹牛肉粒，希望对同学们有所帮助，仅供参考。 原料 牛肉 300g西芹 0.5把料酒 2大勺蚝油 3大勺黑胡椒 5g精盐 做法 1、西芹洗净后切长段。...

中考网整理了关于2022中考营养午餐推荐：松子鱼米，希望对同学们有所帮助，仅供参考。 主料：鲜活鳜鱼、去壳松子一小碗， 调味料：盐、料酒、蛋清、淀粉、味精、胡椒粉、油、糖...

中考网整理了关于2022中考营养午餐推荐：虾仁豆腐，希望对同学们有所帮助，仅供参考。 美食原料 主料：豆腐250克、虾仁50克、鸡蛋1个。 调料：白糖、酱油、水淀粉、肉汤、植物油、...