中考在即，考生与家长同时进入了神经高度紧张的状态。很多经历过中考的人都说，在最后冲刺关头，成绩较量已渐渐演变为一场心理较量，有些平常成绩好的同学因为太紧张而导致考...

孩子就要中考了，家长在这最后的关头往往都会陪着孩子。在陪伴孩子的过程中，家长应该注意些什么？又能做些什么呢？广西大学附属中学的颜麟鳗、韦振勇、刘琼华、杨驰原几位老...

中考在即，家长们都跟着紧张起来，有的时候甚至影响到孩子的复习，那么家长应该如何做呢？ 一、同理心 家长要站在孩子的角度，设身处地去理解孩子对中考的担忧，理解孩子为了...

益智饮食提示 在我们平时所吃的食物中，一些食物和水果可以针对性地满足人体对某些元素的需要，有益补充考生的营养所需，对其智力大有好处。 1．苹果：能增强记忆力。 2．杏仁...

孩子神经性便秘食疗招 香油拌菠菜：菠菜250克，入沸水中焯3分钟捞起。拌上10克麻油，加味精和精盐适量，拌匀即食。每天12次，连吃数天。 香蕉羹：香蕉2只，冰糖适量。将切片香蕉...

调适身体饮食法 失眠怎么办？ 学生念书很累，大脑处于紧张兴奋状态，以至于影响睡眠，故晚间加餐时最好喝一杯午奶，吃些面包、鸡蛋，或喝碗莲子大枣汤，或一小碗稠小米粥。但...

家长真实经验分享：增加食欲办法多 食欲不佳的孩子，进食量少，早餐要进食体积小、质量高、热量高、耐饥且又易于消化吸收的食物，如鸡蛋、牛奶、面包、蛋糕、白糖、果酱、馒头...

问题3 家长：很受启发，但我还是不知道给孩子咋吃，能不能给我们的孩子开一个食谱。 一周食谱安排中，主食力求多样化，米、小麦粉、玉米面、各种干豆类，不断调配更换品种，并...