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科学研究证明，一些户外活动可以让长期待在室内学习的学生消除疲劳。例如，每周一两次慢跑、游泳或者散步，不仅可以使人信心大增，精力充沛，还可以让人彻底放松，消除紧张和焦虑。 提前制定考场做题策略 到了考场，每个学生的实力已成定局，但是考场发挥也非常重要，掌握以下几个考场技巧，可以帮助学生更好发挥。 先制定考试战略。很多学生在考试的时候，拿到试卷的第一件事情就是从第一题开始看，李老师建议，学生可以利用考前填写准考证后的剩余时间来迅速浏览整套题的难度，从而大致制定出整场考试的战略。 拿到题目先审题。不少学生在做题的过程中，拿到题目就开始动手，甚至做到一半发现题目意思理解有误，这在考场上是大忌。一则浪费时间，二则导致道题卷面不清晰不工整。因此，李老师建议，一定要先仔细审题。 做题顺序由易到难。很多学生拿到题目不管难易，都想按顺序每道题解答。如果碰到难题，不仅浪费考试时间，而且极易出现心态不稳的现象。这时候可以考虑将难题留着，先做简单的，这样反而可以争取更多时间来完成试卷。 考场时间的把握。有同学一到大型考试就怕时间不够，因此考试的过程中不断看时间，这样一方面比较容易出现紧张的情绪，另一方面也会使得考试过程无法集中精神。因此，李老师建议，学生在平时要训练自己以平常心对待每一次考试，平时的任何一次小测试都当做大考来对待，而到大考的时候则以轻松的心情来对待。平常用什么样的速度做题，考试的时候就用什么样的速度。 (责任编辑：admin) |