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当初中生出现压力大的情况时，除了外界的帮助解决，也要学会自我调节压力，如果陷入压力大的困境中无法自拔，往往会影响学习成绩，阻碍身心健康发展，所以当中学生觉得压力比较大时一定要寻找多方途径寻求解决办法！ 面对学习中遇到的压力，更多学生选择用听音乐、看电影的方式进行放松，进而减少压力。同时，学习中能看到自己的进步也可以有效的减轻压力。 相对于高中生，初中生有时间来通过娱乐方式减压，诸如听音乐、看电影、运动、看书/杂志等；高中生减压的方式相对较少。 遇到困难时，大多数学生偏向于找老师/同学询问，此外，一半以上的同学会选择自己温书学习或报名课外辅导班。 初中生解决困难的自主性稍差，更多向老师/同学及家长寻求帮助，同时初中生有一定的时间可以自己上网找资料。 (责任编辑：admin) |