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广州的中考生如果在中考中成绩不理想或者中考失利，与理想的高中失之交臂，可以选择复读一年，对之前在知识上有遗漏的地方进行系统复习，争取明年可以考取一个理想的成绩。 复读生群体通常包括3部分人：一是高分复读者。他们的目标就是提前批重点中学，有的甚至除了某些既定目标学校不考虑其他学校。二是觉得考分与自己理想的学校差距太大。三是想上重点但只考了个普通成绩，想重考一次。相关专家指出，并不是每个人都适合复读，考生和家长不要盲目选择复读，一定要先分析中考失利的原因，做好自身定位，再选择是否复读，选择复读前要做好各项准备。 来自社会、家庭、学校等各方面的压力，经常压得复读生抬不起头来，这时就要学会自我减压。具体说，就是要学会宣泄和转移情绪以及自我安慰。”侯达士这样建议，首先，复读生应该认识到，刚刚结束的中考不管成绩如何都已过去，要尽快走出以前的阴影。几乎每年都有一些复读生，自身素质不错，学习成绩也很好，但由于心理压力过大而影响了考试时的发挥，无缘理想的学校。其次，在复读过程中，各种大大小小的考试会接踵而来，每一次考试都有进步是不可能的，复读生要学会正确看待平时的考试，要通过考试检查对知识的掌握与运用情况，及时查漏补缺。自从上了“初四”，很多复读生就远离了操场，其实这时更要学会转移情绪，用打球、听音乐等娱乐形式来转移自己的心理焦虑。 其次，复读生要清楚自己的起点，明白不同层次的复读生中考提升的空间也是不同的，根据这些给自己树立目标。这个目标一定要适合自己，不要过分苛求自己，否则在整个“初四”过程中会一直处于低落与失败的状态。 (责任编辑：admin) |