中考网-中考真题答案、学习方法、解题技巧、知识点、学习计划、复习资料!

中考网-中考真题答案下载-中考试题库-中考成绩查询-知识点学习方法与技巧补课解题技巧学习计划表总结-中考查分网-中考网-中考资源网-中学学科网

当前位置: 首页 > 备考经验 > 考生饮食 >

补脑食谱——麻辣野兔丁

http://www.newdu.com 2018-11-23 中考网 佚名 参加讨论

    
    菜系及功效:湘菜 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱
    口味:麻辣味      工艺:炸烹
    麻辣野兔丁的制作材料:
    主料:兔肉(野)1000克
    辅料:辣椒(红,尖)50克,青蒜50克
    调料:花生油100克,料酒25克,盐5克,味精2克,酱油25克,醋15克,花椒粉1克,淀粉(豌豆)25克
    麻辣野兔丁的特色:
    外焦内嫩,麻辣香鲜。
    教您麻辣野兔丁怎么做,如何做麻辣野兔丁才好吃
    1. 兔肉洗净去掉骨和筋,用刀背捶松,切成2厘米见方的丁,用少许酱油拌匀,加湿淀粉浆好;
    2. 红辣椒去蒂去籽,洗净后切成2厘米大的斜方块;
    3. 大蒜切成2厘米长的斜段,用酱油、醋、味精、汤50毫升、香油、湿淀粉兑成汁;
    4. 将花生油烧沸后下入兔肉,用瓢炒散即捞出;
    5. 待油内的水分烧干,下入兔肉重炸焦酥呈金黄色倒入漏勺沥油;
    6. 锅内留50克油,下入红辣椒,加盐炒一下再下入花椒粉、大蒜和兔肉,烹料酒,倒入兑汁,翻炒几下,装入盘内即成。
    麻辣野兔丁的制作要诀:
    因有过油炸制过程,需准备花生油约1000克。
     (责任编辑:admin)
织梦二维码生成器
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
中考语文
中考数学
中考英语
中考物理
中考化学
中考政治
中考历史
中考地理
中考生物
历史与社会
备考经验