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中考午餐营养食谱:凉拌金针木耳鸡丝

http://www.newdu.com 2018-11-23 中考网 佚名 参加讨论

    
    推荐理由:鸡肉蛋白质含量比较高,对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。金针菇对于营养不良也有很好的调节作用,木耳延缓衰老,降血脂降血糖,抵抗溃疡,好处也非常的多,炎炎夏日,来上这么一道凉拌菜,肯定是神清加气爽,吃起来轻松加愉快!希望大家能够喜欢!
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