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中考提神醒脑食谱:米椒耗儿鱼

http://www.newdu.com 2018-11-23 中考网 佚名 参加讨论

    具体制作如下:
    1耗儿鱼、小土豆、小青椒、小米辣、家常豆瓣酱、葱、姜、蒜和花椒
    (耗儿鱼买小点的,这样烧出来更有味,下锅之前用料酒、葱和盐码味)
    2小土豆切一厘米左右的小块下锅油炸
    3大蒜切成和小土豆同样大的小块也下锅油炸
    4小土豆和大蒜都油炸至金黄色(你现在能分出大蒜和土豆吗?这道菜的乐趣就在于此,一筷子下去你不知道夹的是土豆还是大蒜,只有让我们用舌尖来辨别!呵呵)
    5老规矩,锅内加菜油和猪油的混合油五成油温下入家常豆瓣酱
    6下入姜块(姜块切小一点)
    7下入小米辣辣椒段
    8下入小青椒段
    9加入土豆块和蒜块
    10所有佐料下完了炒香以后加水加盐(盐适量、水不要加多了)
    11下入这道菜的主角——耗儿鱼
    12让鱼和调料充分接触(这时用中火哦)
    13大概五分钟以后就可以勾芡了。(加不加各种精自便!)
    14起锅了!
     (责任编辑:admin)
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