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中考营养食谱:虾仁油菜 材料： 虾仁，油菜。料酒，盐，糖，水淀粉。 做法： 1.开水烫一下洗净的油菜。 2.油烧热，入虾仁，料酒少量，翻炒几下，加入油菜。 3.保持大火，加盐，少量砂糖，水淀粉，勾薄欠汁，盛盘。 简单又清淡，最合适为中考的学生准备这道佳肴了。 (责任编辑：admin) |
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中考营养食谱:虾仁油菜 材料： 虾仁，油菜。料酒，盐，糖，水淀粉。 做法： 1.开水烫一下洗净的油菜。 2.油烧热，入虾仁，料酒少量，翻炒几下，加入油菜。 3.保持大火，加盐，少量砂糖，水淀粉，勾薄欠汁，盛盘。 简单又清淡，最合适为中考的学生准备这道佳肴了。 (责任编辑：admin) |