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缺乏维生素A：皮肤干燥、夜盲症（夜晚看不清东西）、干眼症等。 缺乏维生素B1：神经炎、脚气病（维生素B1缺乏症）、消化不良、食欲不振等。 缺乏维生素C：坏血病、抵抗力下降等。 缺乏维生素D：佝偻病、骨质疏松症等。 运动时肌肉的变化 （1）双臂自然下垂时，肱二头肌和肱三头肌都舒张；提水桶时，肱二头肌和肱三头肌都收缩。 （2）屈肘时，肱二头肌收缩，肱三头肌舒张；伸肘时，肱三头肌收缩，肱二头肌舒张。 (责任编辑：admin) |
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缺乏维生素A：皮肤干燥、夜盲症（夜晚看不清东西）、干眼症等。 缺乏维生素B1：神经炎、脚气病（维生素B1缺乏症）、消化不良、食欲不振等。 缺乏维生素C：坏血病、抵抗力下降等。 缺乏维生素D：佝偻病、骨质疏松症等。 运动时肌肉的变化 （1）双臂自然下垂时，肱二头肌和肱三头肌都舒张；提水桶时，肱二头肌和肱三头肌都收缩。 （2）屈肘时，肱二头肌收缩，肱三头肌舒张；伸肘时，肱三头肌收缩，肱二头肌舒张。 (责任编辑：admin) |