中考网-中考真题答案、学习方法、解题技巧、知识点、学习计划、复习资料!

中考网-中考真题答案下载-中考试题库-中考成绩查询-知识点学习方法与技巧补课解题技巧学习计划表总结-中考查分网-中考网-中考资源网-中学学科网

当前位置: 首页 > 备考经验 > 心理指导 >

中考前考生心理问题多

http://www.newdu.com 2018-11-23 中考网 佚名 参加讨论

    临考前,不少考生出现紧张、焦虑的情绪,担心自己考不上、考不好。很多同学会出现一些身体方面的变化:睡不着,脑子里反复在复习题目;头疼;胃肠道不适,家长准备了很多补脑、补身体的食物,但吃不下;觉得各门功课都没复习好,这里抓一点,那里抓一点,到最后都没复习好;看到其他同学复习进度快过自己,就感觉紧张、焦虑;害怕考试时遇到各种不可预测的因素,导致考不好。
    张小磊说,其实,考前出现这些紧张情绪是很正常的,没必要过分担忧,一定的紧张和焦虑对于学习不但没有害处,反而是有好处的,问题是考生必须把这种紧张和焦虑的心理调整在可以控制的范围以内,这种压力必须转化为动力,才能促进学习。
     (责任编辑:admin)
织梦二维码生成器
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
中考语文
中考数学
中考英语
中考物理
中考化学
中考政治
中考历史
中考地理
中考生物
历史与社会
备考经验