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中考前心理调节三: 情绪调适、以静制动

http://www.newdu.com 2018-11-23 中考网 佚名 参加讨论

    “养心”之三
    情绪调适、以静制动

    一些看似关怀备至、呵护入微的方式,恰恰加重了考生们的心理负担。考生朋友们要学会屏蔽掉喧嚣而杂乱的信息,静静地思考、静静地操练,正常作息、适度休闲。不松懈,谨防目标遗失;不苛求,谨防“目的颤抖”。
    考生朋友们,中考是你能够摘到的那个苹果。看到它的位置,认真完成助跑,轻松向上起跳,手到硕果来!
     (责任编辑:admin)
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