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欢快的青春节拍 1、走进青春 ⑴青春悄悄来： ①我们身体的变化，意味着我们正在长大，开始从儿童向成年的过渡，进入青春期，开始人生最美丽的春天。 ②青春期（是指10-19岁）是人一生中身体发育的关键期。我们的身体将发生显著的变化，主要表现在：身体外型的变化；身体内部器官的完善；性机能的成熟。 ③在青春期，我们的身体发育很快，需要大量的营养。同时会出现一系列特殊的生理现象，这些都是正常的。 ④我们身体的成长有着不同的韵律。即使同一个人，其不同身体部位的发育速度和水平也是不一样的。 ⑵成长不烦恼： ①在我们的身体变化的同时，我们的心理也在发生着一系列的变化。 ②青春期心理充满矛盾，这是我们成长过程中正常的心理现象。这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，但正是它们构成了我们向前发展的动力。当然，如果处理不好这些矛盾，它们也会成为阻碍我们发展的阻力。因此，通过各种方式，借助各种力量调控内心心理矛盾，是很重要的。 ③怎么解决青春期的心理矛盾？ A.向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助； B.要自己学会当自己的“心理医生”。保持心理健康将有助于我们身心的协调发展，顺利地度过青春期。 2、感悟青春 ⑴青春误读： ①对于青春的好奇，我们需要通过同学间的相互交流，彼此共享成长的体验，彼此尊重是我们需要遵循的基本准则。 ②追求个性不一定要在装扮上标新立异，人格独立也不是故作姿态。真正的个性在于从内心深处散发的魅力，真正的独立是逐渐摆脱依赖，勇于为自己行为负责的精神。 ③男女同学之间的正常交往，有益于我们的身心健康发展。两者之间可以优势互补，取长补短，从而营造一种和谐温馨、合作团结的氛围。 ⑵青春畅想： ①青春不仅仅是身体的变化，更多地体现在一个人的心态、气质、想象力和情感中，是一种全新的感觉。决定青春的最重要的因素是心态。 ②青春是活力的象征，蕴涵着智慧、勇敢和意志。有了这些，我们便有了克服怯懦的勇气和冒险的魄力。 3、祝福青春 ⑴青春的幸福：在青春期，我们会有苦恼，但更多的是梦想，是激情，是幸福。 ①因为拥有青春，我们每一天都站在新的起跑线上，迎接新的挑战； ②因为拥有青春，我们可以尽情放飞梦想，并努力追寻； ③应为拥有青春，我们不怕失败，相信一切可以从头再来。 ⑵寄语青春：因为青春是美好的，所以需要我们仔细体味，我们应更加珍惜，开创出属于自己的灿烂人生。 (责任编辑：admin) |