4、吟唱法 类似于古人吟诵诗文,哼唱自己喜欢的曲调,或自编的小调,将识记材料变成歌词一并哼出来,使记忆活动有了韵律、美感,效果自然非同一般。 5、提问讨论法 这种方法,会使尚未扎根的记忆和没有自信的记忆,经由交谈、提示而变成确实的记忆,固定在脑海里。但不可对这种方法有太强的依赖性,否则离了合作者就不能较好地独立记忆了。 6、冥想法 如佛家讲的“坐禅”,我更喜欢称它为“进入气功状态”。省却一切动作,摒弃一切杂念,一心一意在脑子里“过电影”,将有关内容从头到尾、仔仔细细地回忆一遍又一遍。 7、强刺激记忆法 具有震撼力的记忆是最不容易忘记的,把所要记忆的事物,造成一种能发生震撼的效果,便能牢牢地记在脑海中。 8、提示法 多功能笔记本、卡片甚至小纸条等,随时提示,有益于准确、快速、方便地识记。 06 从提示的内容看 1、文字提示法 可以首字提示、要点提示、易错易忘易混处提示,借寥寥数字数语,唤起对相关内容的记忆。 2、列表法 将材料分类整理,列成表格,可以一目了然。表格一般力求简单,使识记变得轻松。 3、图示法 借助箭头、连线、图形帮助记忆。根据需要,可以画成流水形、扇形、树形、辐射形、多角形、地图形、金字塔形、多级扇形、复合形、交叉勾连形等等。提到其中的树形,很容易想到魏书生老师画的著名的“语文知识树”,那简直是可以申请专利的智慧成果,是一棵枝繁叶茂的“参天大树”。我们平时也可以就许多或简单或复杂的识记材料,根据其从属关系,画出各种各样的“小树”,千千万万棵小树可以组合成记忆的森林,那是很壮观的。 07 从尝试的角度讲 1、分类整理法 分类整理是记忆的第一步。记忆力好的人,他的记忆库一定排列得井然有序。记忆力不好的人,则往往不加分类地把事物乱堆。如果我们时时留意,把想记忆的事物一一加以分类整理,在识记和再现材料时就比较容易了。 (责任编辑:admin) |