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决定成绩的并不是在学习上花了多长时间，而是这些时间是否高效，是否都能集中注意力。 那什么是有效的努力呢？ 1.合理分配精力 这一点非常重要。何谓“合理分配精力”？就是选择在自己精力最旺盛的时候做最重要的事，实现时间和精力的最佳匹配。很多时候我们说“一日之计在于晨”，大多数人都是在早上刚起床时状态最好。但这也不是一概而论的，有的学生可能在晚饭后，或九点、十点以后才会迎来最佳学习状态。所以，在这里，我们没有整齐划一的时间表，学生要找到自己的最佳状态在什么时候，家长也要尊重孩子的身体规律，不强加干涉，才可以做到事半功倍。 2.明确先做哪件事 每天放学回家，都有很多学习任务：英语单词，语文古文，数学习题，纠错，复习，预习……有的同学忙了一晚上，却什么都没做完，也没做好。我们的建议是，在每天开始学习前，一定要有一个大体的计划，设定好任务的“优先级”。 复习优先。回家后，先把老师当天所讲的重点，以“过电影”的形式回忆一遍，有模糊不清的地方，一定抓紧看书，强化记忆。这样的做法有助于我们在学习过程中明确重点，明确方法。 落实优先。不管做了什么样的计划，落实大于一切。先把老师课上讲过的重要知识点落实，去做作业、做练习。 纠错优先。在纠错过程中，首先要分析出错原因：是知识欠缺，还是习惯不好；是方法不得当，还是综合能力欠缺？弄懂之后，该背的背，该养成的养成，该改变的改变。还有，要及时纠正记忆，抵制惯性思维，不在同一个地方摔倒两次。 3.在正确的时间里做正确的事 上课就要以听为主，以理解为主，以记为辅。一般情况下，老师会在课上的25分钟时间里，讲授新知识，这是最黄金的25分钟，如果在这个时间里开小差，就失去了最佳的获取知识的渠道和时间。所以，如果你精力集中的时间与老师讲授精华知识的时间不匹配，听课效率一定不会高。 训练集中注意力的能力。一个班上四五十个学生，老师很难面面俱到地提醒。那么初中生和家长要怎么做呢？从短到长训练，从五分钟开始，定一个闹钟，让自己在五分钟的时间内，全神贯注地做一道题、背一首诗，慢慢延长这个时间。不放让你分心的东西在身边。学习时远离有共同语言的人。必要时家长陪伴、提醒。 学会如何记笔记。上课时，以听和理解为主，以记笔记为辅。笔记不可面面俱到，以重点和自我特点为主。切忌一字不落地记下老师所有的话。要用自己的语言记笔记。 4.有正确的方法 方法错了，再多的努力也是无用功。就以学英语为例，凡是听力不好的人，口语一定差，因为你读不准，所以你听不出来磁带在说什么。所以，练听力，必须从练口语开始，通过大声朗读，改善自己的语音面貌，当你的口语熟练了，能做到读得准，读得快，学会连音和吞音时，自然就能听懂。 5.有超强的执行力 前面讲的内容，可能让大家热血沸腾，但是光有热情还不够，让学习热情发挥最大效益的法宝，是执行能力！明确了方向和方法，就去做吧，有困难也要做；颠覆自我是一个极其痛苦的过程，贵在坚持；学习不可能是一个完全快乐的过程，必定伴随着艰苦和孤独；学习上的强者必然有极高的专注度和持之以恒的精神；高专注度和恒心是未来成功的法宝。 真正的努力，不是比谁花的时间更多，谁把自己虐得更惨，而是找到合适的方法，抛下杂念，全身心地投入去做一件事情。 骗别人很容易，骗自己更容易，但是要骗这个世界真的有点难，你所亏欠的，终有一天会连本带利还回来。 (责任编辑：admin) |