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中考网整理了2022中考家长:中考前家长该怎么做,希望对同学们有所帮助,仅供参考。 1、营造宽松心理氛围,切忌制造紧张气氛 考前一段时期和考试过程中,家长明智的做法是,该干嘛就干嘛,坚决避免家庭纠纷,如:出现夫妻吵架、邻居冲突等对孩子心理产生消极影响的事件,营造温馨、宽松的家庭氛围。 2、切忌打击孩子自信心 家长对孩子要鼓励、肯定,不要动辄批评、指责。学习成绩的波动,内心的焦躁都可能让孩子对学习,对考试失去信心。 3、创造安静的复习环境 安静的复习环境有助于孩子平心静气、情绪稳定地进行复习。吵闹的复习环境将使孩子心情烦躁,注意力不能集中,影响复习效果。 为孩子营造一个安静的复习环境可以促使孩子心平气和、沉稳而专注的复习。嘈杂的家庭环境断然会使孩子心绪不宁,无法全神贯注于复习当中。 4、督促孩子娱乐与运动 考前在家备考的`几日孩子也需要适当的放松,适量的轻度运动和娱乐对于缓解孩子的疲劳、调整考前状态也是很有帮助的,例如俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等等,合理的运动可以很好的帮助孩子获得更加的学习状态。当孩子觉得比较紧张或者是压抑时,也可以让孩子听听轻音乐放松一下,消除疲劳。 (责任编辑:admin) |