考生及家长都要学会调节心态 如何让孩子远离考前焦虑的困扰？学生和家长都应学会调节自身的心理状态，以平常心态应对考前焦虑。 就学生而言，首先要保持良好的身体状态。大考...

四种方法可舒缓过度焦虑 避免过度焦虑的四种方法： 一、运用宣泄法。 当自己处于一种莫名其妙而又难以言明的精神痛苦之时，整天心神不定，焦躁不安，看不进书、 饭吃不香、觉睡...

中考备战期 学生需学会心理暗示技巧 考试临近，很多同学都感觉到了空前的学习压力。下面，针对同学们考试中存在的各种情况，详谈一下具体的应试技巧： 自我暗示，消除焦虑 遇到...

中考心理：教你脱掉差等生帽子 天下没有笨学生，只有不学习的学生。这是我的小学老师告诉我的，也是我从这么多年的学习生涯实践验证过的。曾经我也是一个成绩很差的学生，后来...

当面对未知或新事物时，人都会有些许的心理压力。中学生面对升学问题及课业问题也常常会出现莫名的心理压力，只有及时缓解才能有效地投入到学习计划中去。 心理研究发现，保持...

一颗平常心助考场超常发挥 怎样以健康的心理参加中考，是我们每一个考生都应当关心的问题。 也许有人说，中考重要，因为它将决定我是否能进入理想的学校。这种说法应当说是对...

随着多媒体的发展及影视文化产业的发展，明星越来越频繁地进入到大众的视野。青少年的追星现象也越来越普遍了。由于青少年心理还未发育成熟，追星过程中不可避免会产生一些不...

许多考生在中考前都会出现一些或大或小的心理问题，其中紧张、压力大是最普遍的心理问题，那么关于缓解这些心理问题的小技巧、小知识你是否都了解呢？下面小编为你介绍几种缓...

处于青少年时期的孩子心理是及其敏感的，也许不经意的一件小事都会对他们造成一段持久的影响。这一时期的孩子自我认知也是带有模糊性的，所以消极心理如自卑心理是很容易产生...

逆反心理是中学生最易出现的心理问题之一，也是让家长和老师比较头疼的问题。不可否认中学生出现逆反心理是生长发育过程中的重要一步，所以如何正确处理成长期孩子的逆反心理...