[心理指导] 给即将中考的初三考生的几句箴言 2018-11-23
永远记得走一步，再走一步的毅力和方法，再大的困难也能让自己成功脱险。 面对中考就要临近的日子，很多平时成绩不好的同学，都以为自己已经如同深陷绝境，于是常常暗示自己：...
[心理指导] 备战2016年中考:初三四种不良情绪如何破解 2018-11-23
学生进入初三，会明显感受到来自多方的压力：父母的期望，老师的教诲，同学的竞争，不同的同学面对这些压力会出现积极或者消极的反应，良好的心态对初三成功与否起着决定性作...
[心理指导] 2016年中考生十大健康心态指南 2018-11-23
一、强化自信 不管你现在是成绩拔尖，还是跟别人有一定差距，千万别忘了每天都带着信心起床。不论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实根底深，不论中考...
[心理指导] 家长如何区分家中考生的性格类型 2018-11-23
到了初三这一年，没有压力和期望是不可能的事情。而压力过大，期望值过高，孩子们各种异样的表现又让家长束手无策。本文就为各位准中考生的家长支支招，分析不同表现的孩子在...
[心理指导] 2016中考你患上中考病了吗？ 2018-11-23
初三学生面临能否考上理想中学的挑战。由于担心目标不能实现，加之父母、老师等多方面的外在压力，一些同学不能以正常的心态迎接考试，患上中考病，影响最后阶段的冲刺复习和...
[心理指导] 2016中考生家长应掌握的五大心理效应 2018-11-23
心理效应是社会生活当中较常见的心理现象和规律，正确地认识、了解、掌握并利用心理效应，对我们的日常生活，家庭教育都具有非常重要的作用和意义。 标签效应 当一个人被一种...
[心理指导] 致中考生简单有效的八种减压方法 2018-11-23
数数法 数数1、2、3慢慢从1数到10，然后再从10数到1，有助于你从精神上放松，给自己一点时间缓冲紧张。当你再回到工作中时，会发现注意力容易集中多了。 呼吸法 呼吸并不只有维持...
[心理指导] 中考在即怎样化解你的各种担心 2018-11-23
常听别人说初三有多累、有多苦、有多少考试初三的一年时间已经过半，你的感觉如何呢?而这仅仅是开始，当我们走过这段初中生活，特别是面临着中考的压力，在后期，无论在身体上...
[心理指导] 中考家长如何用催眠法拯救早恋少年 2018-11-23
中国的父母最怕遇到这样的情况：孩子早恋、离家出走、沉迷于电子游戏、不愿意去学校上学这样的家庭里基本上没有欢声笑语，充满了焦虑和恐慌。美国哥伦比亚大学教育学心理学博...
[心理指导] 4种调试方法有效缓解中考生心理压力 2018-11-23
中考的脚步越来越近了，越来越多的考生感到记忆力下降、注意力难以集中、成绩停滞不前，甚至对自己感到怀疑，这主要是由考生焦虑、紧张及疲劳的心理造成的。良好的心态是中高...