[心理指导] 中考生四种常见不良情绪的破解 2018-11-23
中考生四种常见不良情绪的破解 对于初三学子来说，他们将迎来人生中第一个重要关口。很多学生都会明显感受到来自多方面的压力：父母的叮嘱、老师的教诲、同学的竞争但是面对压...
[心理指导] 中考自我心理调节20招 2018-11-23
当局面一团糟无法控制时，不妨放慢节奏，不要把无所事事的事安排在日程表中，进行一次冷处理。 No.1一吐为快。假如你正为某事所困扰，千万不要闷在心里，把苦恼讲给你可信的、...
[心理指导] 中考生缓解压力的方法 2018-11-23
第一种方法是深呼吸，要领是：吸的时候要满要深，要把腹部膨胀起来，停12秒钟再呼，呼的时候要慢要匀，呼时最好嘴微张，也就是吸进一大片，呼出一条线，这样你立刻就会感觉肌...
[心理指导] 中考后考生心态调整 2018-11-23
如果这次考试失败，无论你再伤心、再痛苦、再后悔，它都已经成为现实，因此，你就应该勇敢地去正视现实、面对现实，并想法去接受它、适应它。 学习的积极性，而且会影响以后的...
[心理指导] 中考考生除了学习之外还应注意什么？ 2018-11-23
初三阶段的学生思维仍然比较敏感，追求思想上的独立性，但容易冲动，他们的意志特征仍在发展阶段，克服困难的毅力还不够。学生们在这个阶段对传统观念缺乏深刻的认识，表现出...
[心理指导] 进入初三心理要闯过三关 2018-11-23
新初三生张强从一个月前就一直闷闷不乐，马上就要上初三了，父母给他定下了中考目标，可他觉得自己学习成绩不好，初一初二都没好好学，现在努力肯定来不及了。面对新初三的学...
[心理指导] 中考考生最反感的27句话 2018-11-23
考不上好高中，就考不上好大学，考不上好大学就没有好工作，没有好工作怎么养家糊口你一定要考上重点中学啊!你一定要好好考啊! 中考生最反感的话 唠叨型 1.唉呀，你说你再不好好...
[心理指导] 中考生如何调整学习心理健康三状态 2018-11-23
初三生已经迎来全新的一年，在离中考[微博]还剩6个多月的时间里，初三生要调整好状态，从智力、心力和体力三方面做好充足准备，迎接2015中考。 学习篇 新年开始，初三生基本完成...
[心理指导] 中考心理：为什么考生承受压力能力 2018-11-23
教育学生树立正确的人生观、成才观，懂得学习是为了发展提高自己，只要刻苦努力就有收获和进步，考大学并非唯一出路，任何行业都可以成才等道理。 当前，中学生心理承受能力差...
[心理指导] 备战中考考生和家长如何调整好心态 2018-11-23
初三备考中，同学们知道要努力了，要紧张起来了，但是在哪些地方使劲，怎样使劲，可能还是摸不着门。 学生：学会耐压抗挫 在初三阶段，一个显著的变化就是三多一少，即课程多...