[学习方法] 专家建议：中考逼近老是失眠怎么办？ 2018-11-23
制定适宜的考试目标，保持一颗平常心。 中考临近，理想的目标与自己的现状之间的矛盾日益突出，常担心考不上怎么办，心理紧张程度加重。心理学家耶克斯与多德森Yerks,Dodson发现，...
[学习方法] 四川彭州初三学生：经历磨难 我长大了 2018-11-23
我急冲冲地往教室跑，看到陈老师正站在楼梯上指挥同学们往下撤。不断掉落的碎石块打在他身上，他全然不顾自己的安危，只顾用身体护着同学，大声喊着：危险！快跑！这时我的心...
[学习方法] 中考心理调节：“四招”化解考场紧张情绪 2018-11-23
考前一天准备要充足 考试前一天晚上，考生要做好积极应考的心理准备。考生可将第二天考试的科目在脑子里过一遍，准备好考试用笔和准考证。如果天气炎热，考生可以准备一盒清凉...
[学习方法] 劳逸结合四方法 过个充实的初三假期 2018-11-23
实验班提前集训 每年，一些知名高中招生，都会招一些诸如“理科实验班”、“英语实验班”之类的实验班，培养拔尖或有一定特长的学生。能够进入实验班，与众多学习高手一较高下...
[学习方法] 中考名师：探索规律题解题妙招 2018-11-23
探索规律题解题妙招 探索规律题解题妙招 在很小的时候，我们就用手指练习过数数，一个小朋友按如图所示的规则练习数数，数到2006时，对应的指头是(填出指头的名称，各指头的名称...
[学习方法] 十招把最佳状态调整到与中考同步 2018-11-23
[名词解释] 智力周期、兴奋点是怎么回事？ 在生活中，几乎每个人都有这么一种感觉：有时体力充沛、情绪饱满、精神焕发；而另一些时候却又感到浑身疲乏、情绪低落、精神萎靡。其...
[学习方法] 特别提示：如何安排好孩子的暑假生活 2018-11-23
让孩子学习娱乐两不误 暑假到了，孩子们从紧张的课业压力中“解放”了出来，但家长的心弦却紧绷起来。作为一名过来人，我认为，暑期最重要的是，让孩子在适量学习的基础上，健...
[学习方法] 中考英语七大策略：定量练习 保持状态 2018-11-23
今年中考英语题型有调整 与2007年相比，今年的英语考试题型有了以下的调整： 1 口语的第二题由原来的“回答问题”改为“情景对话”。 2 听力选择由原来的对话理解(10×1.5分=15分)和...
[学习方法] 考生如何合理安排自己的复习时间 2018-11-23
2、在紧张的复习中不可忘记锻炼身体，但不要做剧烈运动。 3、在复习感到疲倦时，适当做一下脑保健操，如深呼吸、静心、挤按相应穴位等。 选择最适宜的进食时间 据美国学者的研...
[学习方法] 减轻考试压力自我调节五法 2018-11-23
二、正确评估自己，树立必胜信心 考前，不要盲目乐观，更不能低估自己振奋士气，树立必胜信心、是防止“晕场”的有力保证，使自己始终处于自信而不自满，自尊而不自负的心理状...