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推荐9种助眠食物帮孩子睡个好觉（图）(9)

http://www.newdu.com 2018-11-23 中考网佚名参加讨论

    九、小麦
    性味甘平，有养血安神的作用。选用浮小麦60克，加大枣15枚，甘草30克，用水4碗，煎至1碗，早晚服用。能够改善食欲，营养预防亚健康。
     (责任编辑：admin)

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