[经验交流] 消除中考焦虑 不妨试试这样做 2018-11-23
中考临近，许多家长反映考生心理压力大，情绪波动剧烈。昨日，记者走访了心理专家。 陕西阳光心理研究所副所长胡宝华提醒考生及家长克服焦虑情绪，家长千万不要给孩子软压力，...
[经验交流] 中考当前 调整好心态很重要 2018-11-23
中考复习已到关键时刻。今年的政治仍然是开卷考试，重庆一中高级教师、初三政治备课组组长老师廖小华认为，还是应该按照闭卷的要求来准备。结合今年中考特点及以往的一些经验...
[经验交流] 中考身心调节:学会从“慢热”到“预热” 2018-11-23
从现在起到中考还有近10天，这10天对考生来说是一个非常时期，生理和心理变化比较大，考生要学会从慢热到预热，用科学的方法调整好，这对考出好成绩至关重要，长期从事学生心理...
[经验交流] 话说中考应试技巧 做好思想准备把握每个环节 2018-11-23
中考是同学们在初中阶段的最后一次考试，也是最重要的一次考试。通过近年参与中考化学阅卷及搜集考后的反馈信息，我发现有许多平时学习成绩相当好的学生，由于在考场上的应试...
[经验交流] 考生感言: 谁心态好，谁就能笑到中考最后！ 2018-11-23
东直门中学高一学生陈卓去年中考成绩538分。陈卓说，能取得这个成绩关键是心态好。临近中考，班里开始有同学心情浮躁，越到考前，班里的气氛越紧张。考前，陈卓不论多忙，晚上...
[经验交流] 经验分享：中考体育长跑拿满分的秘诀 2018-11-23
长跑拿满分的秘诀心里默念坚持 中考体育测试中的必选项目长跑，令很多同学头疼，参加过体育测试并获得满分的同学表示，长跑拿满分的秘诀是心里默念坚持。 我觉得其他项目都比...
[经验交流] “四招”化解考场紧张情绪 2018-11-23
下周二，10万中考生将走进考场，考场紧张是不少考生担心的问题 。北京师范大学心理专家沃建中提醒，考试时给自己积极的心理暗示等四招能缓解紧张情绪。 考前一天准备要充足 考...
[经验交流] 大考前如何提高复习效率 2018-11-23
11月中旬，各中学的初三学生们都在为紧张的期中考试而忙碌，并迎战明年的中考。某中学的初三学生小刘告诉记者，她平时成绩不错，不偏科，复习时很认真，但是一模考试成绩却很...
[经验交流] 09年中考考生必看：有益于中考成功的十种情绪 2018-11-23
同学们现在终于就要步入初中阶段的学习了，但有个迫切的问题摆在大家面前：如何在初中的新环境下保持好成绩呢？ 初中的学习与小学截然不同。小学强调算数方法，联想、发散思维...
[经验交流] 名师指点：中考时应该注意的8个事项 2018-11-23
1、检查试卷。当试卷发放下来以后，第一步，就是检查试卷是否漏印，是否全部发放。 2、书写考生信息。在做好第一步后，紧接着，就认真的填写自己的考试信息，尤其是答题卡，更...