[心理指导] 考场健康心理策略：一颗平常心助考场超常发挥 2018-11-23
1、以一颗平常的心态去参加中考 中考，说到底就是一场考试。考试对于我们同学们来说，是再熟悉不过，再平常不过的一种学习方法了。其实，考试只不过是在一种特定的场合里去完...
[心理指导] 2014中考冲刺摆脱压力自我心理调节20招 2018-11-23
No.1一吐为快。假如你正为某事所困扰，千万不要闷在心里，把苦恼讲给你可信的、头脑冷静的人听，以取得解脱、支持和指正。 No.2开怀大笑。健康的开怀大笑是消除压力的最好方法，...
[心理指导] 中考考前心理辅导之考前减压七法则 2018-11-23
从历年的情况看，总有许多水平很好的考生因心理压力过大、心理不稳定、考前学习状态不佳而导致中考失败或成绩不理想。所以说考生在中考前以及考试中，积极调试、减轻心理压力...
[心理指导] 家长如何陪孩子过好中考关？ 2018-11-23
家 家长如何陪孩子过好中考关？ 早睡早起，调好生物钟 考试前，很多学生天天复习到很晚，这样生物钟的兴奋点就在晚上，白天思维水平却相对不活跃。在日间的考场中，大脑无法达...
[心理指导] 2013中考考前心理调节几点方法 2018-11-23
科学作息 古人云：人之心不可一日不用，尤不可一日不养，因为心不用则滞而不养则瘦。考前最后冲刺中要劳逸结合，不可暴学暴嬉。最好是制订一份科学的作息制度，努力做到早睡早...
[心理指导] 中考考场心理辅导之在试卷上乱画 2018-11-23
复查对考生很重要，在考试中，应该安排一定时间复查试卷，它是一个查漏补缺的过程，如果考生采用的是灵活答题顺序，最后更有必要复查一遍，看看是否有遗漏，最好能对所有题型...
[心理指导] 实现中考目标的心理三要素：自我调整心态 2018-11-23
成都中考网12月26日 如何实现中考目标，从心理学角度讲有三个要素：一是知识的贮存和能力层次；二是心理状态的调节；三是应试策略的把握。中考考试时间和考试科目已经确定，考...
[心理指导] 中考考场心理辅导之觉得时间不够 2018-11-23
觉得时间不够 考场上最容易引起考生慌乱的情况就是所剩时间不多，却仍有很多题没做完，此时考生会觉得心急如焚，常常是做着这道题，脑子里却想着下一道题，结果哪道题也没做好...
[心理指导] 初中生各阶段的特点与如何家校配合教育 2018-11-23
成都中考网1月6日 初中生各阶段的特点与家长如何配合学校进行教育。 一、初中生各阶段的特点概述 家庭教育是一门学问，初中生的教育更是其中的难题。为了使家长能够比较清楚地...
[心理指导] 中考考场心理障碍之考场上心烦躁 2018-11-23
有些考生总在考试后抱怨，说考场里面声音太多，太嘈杂了，没有办法集中精神考试。监考老师的脚步声、同场考生翻卷子和叹气的声音，以及考场外周边发出的声音干扰了他们答题。...