[心理指导] 2012中考摆脱心理压力妙招20个 2018-11-23
No.1一吐为快。假如你正为某事所困扰，千万不要闷在心里，把苦恼讲给你可信的、头脑冷静的人听，以取得解脱、支持和指正。 No.2开怀大笑。健康的开怀大笑是消除压力的最好方法，...
[心理指导] 成都中考倒计时100天 心态培养很重要！ 2018-11-23
中考心态： 一、培养自信 自信能使人保持心理稳定的重要条件，是成功的精神力量。不少考生的压力首先来源于对自己缺乏信心，因此要想在中考中顺利过关，首先就要学会充满自信...
[心理指导] 临近中考：家长应该如何帮助孩子复习知识 2018-11-23
心理专家指出人们遗忘规律是先快后慢，6天后就忘了近80%。根据这个规律，建议您引导孩子在学习某知识点时把握好复习的5个关键点：第一次就是老师在课堂上回顾当天所学知识的时...
[心理指导] 父母采取五点措施应对孩子考前焦虑 2018-11-23
为防止孩子出现考试焦虑，父母要针对孩子心理特点和考前的学习任务，采取以预防为主、矫正为辅的治疗措施。 第一，父母要从孩子的实际出发，和孩子一起确定适当的期望值。过高...
[心理指导] 家长须知：初中生学习差的原因和改变方法 2018-11-23
学习差的原因 一、造成分化的原因 1、被动学习。许多同学进初中入后，还像小学那样，有很强的依赖心理，跟随老师惯性运转，没有掌握学习主动权。表现在不定计划，坐等上课，课...
[心理指导] 过来人说中考：初三，没有痛苦 2018-11-23
高三的励志文很多，读来热血沸腾。写初中的文字并不多。于是我来初三吧，决定写给你们。也写给我自己。 我想说，初三，大胆去相信奇迹。 我的初中在市里很优秀。市五所是个专...
[心理指导] 中考倒计时：考生备考需避开四大误区 2018-11-23
误区一要求越紧反抗越强 中考是一种选拔性考试，能够升入重点。 中学继续就读的学生毕竟是少数，这就对初一、初二年级时学习成绩并不理想的学生造成很大的心理压力。于是，在...
[心理指导] 专家指导：2012中考必备3种方法2种心态 2018-11-23
2012年中考一天天临近，复习越来越紧张，每位同学都在做最后的冲刺。能否利用好考前时间，实现自己梦寐以求的愿望--升入理想的高中，最后的冲刺阶段至关重要。 在此，教育专家给...
[心理指导] 中考指南：破解初三生四种常见的不良情绪 2018-11-23
对于新初三学子来说，他们将迎来人生中第一个重要关口。很多学生都会明显感受到来自多方面的压力：父母的叮嘱、老师的教诲、同学的竞争但是面对压力，不同的学生会出现种种消...
[心理指导] 孩子中考，你是“淡定妈”还是“狼爸”？ 2018-11-23
【导语】孩子初三，很多家长和孩子一样异常紧张。不知道在这一年里自己究竟该做些什么来帮助孩子，往往会出现关心过度，无形中给孩子造成很大的心里升学压力，那么面对中考这...