[心理指导] 期末考场七大心理障碍咋克服 2018-11-23
■考前看不进书 这主要是由于考生对未来的考试结果没有把握，从而产生了焦虑情绪，无法集中精力复习。面对这种情况，考生一定要想办法找出自己焦虑的根源，然后通过适当的心理...
[心理指导] 中考前夕考生易出现“假性近视” 2018-11-23
一年一度的中考即将来临，紧张地学习，频繁地用眼，许多学生出现了眼部干涩、酸痛、视力下降等眼部不适。青少年眼睛一旦近视，不仅对学习生活造成不便，对于高考生，尤其是一...
[心理指导] 期末考试如何克服紧张情绪？ 2018-11-23
紧张的期末复习考试又来临了，每当此时，我们常常听到同学们说自己的头脑发木，不太灵了，什么也记不住，为什么会这样呢? 从心理学的角度来讲，造成这种心理状态的原因主要有...
[心理指导] 2012中考家长解除考生心理压力五大招 2018-11-23
对青少年来说，父母是最重要的影响力量。这里给父母们提出五点建议，相信对舒解孩子的心理压力是会有帮助的。 （一）认真倾听孩子的心声。 要想帮助孩子克服压力先要了解孩子...
[心理指导] 过来人说中考：竟是如此折磨人 2018-11-23
随着中考录取基本结束，中考大幕降下帷幕。作为一名有孩子参加中考的家长，不禁长舒一口气。中考，实在太折磨人了，不是亲历，恐怕难以想象;真正亲历，则是身心俱疲。 中考折...
[心理指导] 温馨提示：中学生必须具备的三大健康 2018-11-23
一个普通人只要身体健康和心理健康，就是全面的完善的健康。然而，作为一个中学生，他们正是百事待学的时候，性格、习惯以及思想都是在这一时期，通过学习与模仿别人开始形成...
[心理指导] 备战2012中考 三餐营养食谱 2018-11-23
早餐 应占全天总营养素供给量的30％，以数量充足，还应保证质量。以优质蛋白为主，因为每天上午是考生学习负担最重，用脑最多的时间段，吃好早餐可以使学生精神集中，精力充沛...
[心理指导] 最佳考试状态提醒：考前、考中和考后 2018-11-23
过完2012年元旦，马上就要进行紧张的期末考试，很多同学其实早早就进入了复习阶段，为的是能够在这次考试中取得一个较好的成绩。因为此次考试，尤其是对于初三、高三的学生来讲...
[心理指导] 初二，如何从容应对日益临近的中考英语 2018-11-23
进入初二后，你应该意识到英语是一门在中考试占分120的科目，同时，这也是一门考短期突击很难实现高分的，因此，我们建议大家争取提前做好准备，杜绝隐患，在初二的时候将初二...
[心理指导] 学习心理告诫：方法并非万能药 2018-11-23
期末考试临近，同学们早已进入紧张的备战阶段，于是各处搜寻、询问每个学科的学习方法，想通过合理的学习方法快读提高学习成绩。然而，无论是书本中、课堂上还是网络上，关于...