[心理指导] 心理调节：如何缓解考场怯场问题 2018-11-23
在考试进行中，常有考生因回忆不起所需的知识，急得面红耳赤，满头大汗，甚至垂头跺脚。可情绪越紧张，越想不起来；越想不起来，越紧张，因而造成恶性的心理循环。考试焦虑造...
[心理指导] 初中英语期末考试心理战略调整 2018-11-23
前段时间在问学生期末准备的如何时，得到的答案都是--还没开始准备呢或者不知道怎么着手准备。这些回答很多时候伴随的是一种急迫和不知所措，既希望自己期末能考出好成绩，从...
[心理指导] 【心理辅导】中考成功的关键—从心开始 2018-11-23
中考对于大部分未成年的孩子来说，是他们人生历程中的第一次大考，年龄小、经验少，心理上也没有经历过太多的波折。考试是学习实力的竞争，也是心理素质的较量，为了让考生更...
[心理指导] 实现中考目标的三要素：心理篇 2018-11-23
如何实现中考目标，从心理学角度讲有三个要素：一是知识的贮存和能力层次；二是心理状态的调节；三是应试策略的把握。中考考试时间和考试科目已经确定，考生如何迅速地、科学...
[心理指导] 中考前考生常见心理问题及解决对策 2018-11-23
面对中考，考生在复习过程中会有各种各样的想法，也面临着各种各样的心理难题，这毕竟是同学们从小到大遇到的一次重要的考试，如何调节好心理，在考场上充分发挥自身的水平，...
[心理指导] 心理调节：如何缓解考场怯场问题 2018-11-23
在考试进行中，常有考生因回忆不起所需的知识，急得面红耳赤，满头大汗，甚至垂头跺脚。可情绪越紧张，越想不起来；越想不起来，越紧张，因而造成恶性的心理循环。考试焦虑造...
[心理指导] 注意事项：物质心理复习的考前准备 2018-11-23
（一）物质准备 1．物质方面： 中考所用的铅笔、钢笔、橡皮、小刀、圆规、尺子以及准考证等，都应归纳在一起，放入一个透明的塑料袋或文件袋中。 可以准备一条小毛巾，用来擦汗...
[心理指导] 临近期末考试怎样调节心理？ 2018-11-23
紧张的期末复习考试又来临了，每当此时，我们常常听到同学们说自己的头脑发木，不太灵了，什么也记不住，为什么会这样呢？ 从心理学的角度来讲，造成这种心理状态的原因主要有...
[心理指导] 中考应做好充足的心理准备 2018-11-23
中考临近，准备参加考试的同学都在加班加点地复习。其实这段时间里，应该进行适当生理和心理调节。过去常听说，某同学临考时，睡不好觉；考试时，头脑发木结果发挥不正常，造...
[心理指导] 专家指导：四套“心理操”助你战胜中考 2018-11-23
专家指导：四套心理操助你战胜中考 考生在考试来临前夕，或在复习期间，都会或多或少感受到紧张焦虑。如果这些情绪持续时间较长，或强度较大，将会超出大脑的承受能力，出现一...