摘要: 消炎的作用。而大蒜用于对抗感冒,主要还是应用了它的抗病毒功用。经常食用大蒜除了能预防感冒,如果感冒还处在最初的阶段,比如出现了嗓子疼、流鼻涕等症状,及时吃些...
摘要: 要有充足的营养。临床中发现,不少说话声音粗糙的青年,往往与其身高、年龄极不相称,体质虚弱。经查,原来是变声期营养不良所致。因此,变声期一定要多吃些肉类、蛋类...
摘要: 常听一些人说:吃了一个上午瓜子,肚子都吃痛了。雷主任说,过量食用瓜子等炒货,还会影响消化。主要原因是,空气会不断随着瓜子仁的咀嚼、吞咽进入胃肠,引起打嗝儿、...
摘要: 有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好准备工作,准备活动包括头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开。有时家长还可以先在孩子的四肢泼点水,让孩子逐渐...
摘要: 文章中指出,香蕉保护眼睛的功能首先和其中含量丰富的钾有关。人体摄入盐份过多,会导致细胞中存留大量的水分,引起眼睛红肿。香蕉中的钾可以帮助人体排出这些多余的盐...
摘要: 青霉素是最早发现的抗生素,发现于1928年,1940年应用于临床。抗生素发展到今天种类已达几千种,常用于临床的也有几百种。它通过杀灭致病细菌及微生物达到治疗效果,医学...
摘要: 要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应...
摘要: 第一位:木瓜果中之王,是一种营养价值极高的水果,含有丰富的维生素、人体必需的多种微量元素和多种氨基酸,所含的木瓜碱具有抗癌作用。木瓜有助于青少年荷尔蒙的生理...
摘要: 忌游泳时间过久。皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期:第一期:入水后,受冷的刺激,皮肤血管收缩,肤色苍白;第二期:在水中停留一定时间后,体表血流扩张,皮肤由苍白转...
摘要: 婴儿游泳对婴儿的大脑发育和神经系统的发育有良好的促进作用。`游泳会消耗一定的体力,游泳后婴儿的睡眠质量高,同时也有利于建立规律睡眠。另外,游泳能促进新生儿胃...