[考生饮食] 春季饮食调理巧祛火 身体健康迎中考 2018-11-23
根据传统节气的说法，从立春开始到立夏前为春三月，此时阳气上升，天气逐渐变暖，自然界进入万物生发的季节。可是，由于北方的春季风多且干燥，人们很容易因此出现各种上火症...
[考生饮食] 中考前的饮食：早中晚一顿也不能少 2018-11-23
家长必读：八大补脑食品帮助孩子提高学习效率（图） 中考复习期间，应对考生进行合理的营养补充，注意膳食搭配，提高考生食欲，以满足机体对复习期间的特殊营养需求。 复习期...
[考生饮食] 注意事项：中考体检前一周要停用补品、保健品 2018-11-23
中考体检前一周要停用补品、保健品 3月15日起，北京市初三生将陆续参加中招体检，相关专家提醒，体检前一周，正在服用各类补品、保健品的考生要暂时停用，否则容易影响体检结果...
[考生饮食] 专家提醒：元宵的健康吃法 2018-11-23
元宵虽然味美，但专家提醒，为了身体健康，还是要注意健康吃法。 不宜当早餐 无论是元宵还是汤圆都属于高热量、高糖分的食品，而且还含有油脂，却缺乏营养素，不适合当早餐吃...
[考生饮食] 元宵和汤圆是一回事吗？ 2018-11-23
元宵、汤团是两回事。可以说是北方、南方之不 北京做的元宵，是以馅为基础制作的。我见过机器做元宵的操作过程。先是拌馅料，和匀后摊成大圆薄片，晾凉后再切成比乒乓球小的立...
[考生饮食] 元宵节健康吃元宵 元宵健康吃法介绍 2018-11-23
元宵节健康吃元宵 元宵健康吃法介绍 后天将迎来2010年春节后第一个节日--元宵节，元宵节吃元宵已成为结束春节的标志，现代人怎样健康吃元宵呢？那类人群不适合吃元宵？吃元宵我...
[考生饮食] 春季食用蔬果“七大忌” 以防中毒 2018-11-23
春回大地，天气温暖潮湿，一些本来无毒或毒性很低的蔬菜和水果会变成有毒或毒性增高的食品，若不加注意，就会引起食物中毒。现一一介绍如下： ■一忌未成熟的番茄 茄科植物多...
[考生饮食] 寒假中考生适量多吃薯类菌类食物 2018-11-23
营养学家建议：寒假孩子爱运动怎样补营养 春节长假亲朋好友聚餐是常见的事。有关人士提醒学生，放假在家别突然改变饮食习惯，可适量多吃一些薯类、菌类食物。 从有关医院了解...
[考生饮食] 全国各地元宵节的吃法 2018-11-23
吃元宵的习俗源于何时何地，民间说法不一。据文字载，宋代以前还没有元宵，那时人们过元宵节吃的是浇上肉汁的米粥或豆粥。时至今日，在我国个别地区，仍有吃元宵粥的习俗。经...
[考生饮食] 春节长假过后怎样调理饮食？ 2018-11-23
医院似乎也已经习惯了，每次春节长假过后紧接着的一个就诊高峰，吃坏了胃的，喝坏了肝的，劳累过度的都涌向医院。这些人往往在长假中存在以下问题： 一是大鱼大肉、开怀畅饮，...