中学生心理健康的10条准则 1、情绪稳定、乐观,能适度的表达和控制情绪,保持良好的心境状态。 善于适度的表达和控制自己的情绪,能随时排解各种烦恼,喜不狂,忧不绝,胜不骄...
中考考前心理辅导之考前减压六大法则 从历年的情况看,总有许多水平很好的考生因心理压力过大、心理不稳定、考前学习状态不佳而导致中考失败或成绩不理想。所以说考生在中考前...
2018中考:考前心理调节常用方法 科学作息 古人云:人之心不可一日不用,尤不可一日不养,因为心不用则滞而不养则瘦。考前最后冲刺中要劳逸结合,不可暴学暴嬉。最好是制订一份...
应试心理不得不说的那些事儿 考前很多考生都会产生不一样的心理问题,一份连续5年的研究案例表明:影响考试成功的20个因素中,排在前四位的分别是: No1.考试中间的心态 No2.考...
中考考场心理辅导之在试卷上乱画 复查对考生很重要,在考试中,应该安排一定时间复查试卷,它是一个查漏补缺的过程,如果考生采用的是灵活答题顺序,最后更有必要复查一遍,看...
考生病态心理应对策略 面对考试,学生们通常会存在以下四种心理状态: 一。盲目应试型心理。这类学生思维状态还比较幼稚,没能很快进入学习状态。新校园、新老师、新同学带给...
消除中考考前心理焦虑的四大方法 心理上的充分准备,其战略意义不亚于对知识的准备。有些考生尽管在道理上很明白,但在考试前或者考试过程中仍然会出现不同程度的焦虑情绪。事...
2018年中考必知:中考心理战术 学会放松也是缓解紧张的好方法,第一种方法是深呼吸,要领是:吸的时候要满要深,要把腹部膨胀起来,停12秒钟再呼,呼的时候要慢要匀,呼时最好嘴...
怎样克服中考懦夫心理 如果一个人之生活在自己的骄傲中,无视自己的那些脆弱,这个人不是勇士而是懦夫。 无视自身弱点的人是善于逃避的,这并不等同于接受。 一个无法接受自己...
中考考生考前心理调整六法 科学用脑 随着中考的临近,不少考生会出现以下症状:对考试产生害怕、忧虑、不安等情绪,对考试结果缺乏信心,精神处于高度紧张状态,有时还伴有头...
人教版初中英语七、八、九年级(上下册)重点短语和句型总结!...
中考得分有捷径:分段评分,也叫踩点得分,即在一道题中,答...
中学数学解题中的的基本方法 1.观察与实验 (1)观察法:有目...
一、存在的问题 1、复习无计划,效率低(体现在重点不准,详...
随着中考的即将来临,我们特意给大家整理一份数学知识点复习...
一、学习方法方面的问题 1.做几何题时候不会做辅助线 原因:对...