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15岁男孩如何克服学习上的紧张心理?(2)

http://www.newdu.com 2018-11-23 中考网 佚名 参加讨论

    1、自卑心理:部分中学生由于学习成绩不好,屡犯错误,所以无论在家庭还是在学校,他们受到的批评多于表扬、指责多于鼓励、惩罚多于引导。于是自认为无药可救、低人一等,变得心灰意懒、萎靡不振、自暴自弃、消极颓废,形成一种“我不如人”的自卑心理。还有部分中学生并不是其本身具有某些缺陷与短处,而是不能悦纳自己,自惭形秽,常把自己放在一个低人一等、不被自我喜欢、进而演绎成别人也看不起自己的位置,并由此陷入不可自拔的痛苦境地,心灵笼罩上永不消散的愁云,他们缺乏自信心,优柔寡断,毫无竞争意识,享受不到成功的欢愉。如有个学生张某某,女,父母均在家务农。她出生后,由于祖父母存有重男轻女思想,父母之间思想、个性和脾气的不合,家庭矛盾日益激化。她从小学到初中学习成绩一般,在校得不到老师和同学的表扬,在家很少有人过问。每当听到别的同学说起自己的父母如何在学习和生活上关照自己,她觉得自己活的不如别人,此后学习成绩逐渐下降,曾多次遭到父母的指责和同学的嘲笑。张某某自惭形秽,心理压力越来越大,性格也越内向,对生活失去了信心,经常愁眉苦脸,自暴自弃。从张同学的自卑心理症状可以看出,学生的自卑心理会造成生理心理上的危害,(因此需要学校,家长共同配合作长期细致的心理疏导工作。)
    2、惧怕心理:惧怕可以说是人类情绪之冠,往往会决定一个人一生的命运,甚至会影响社会和历史的发展进程。就中学生群体来说,存在着优生惧怕同学的竞争、中间生惧怕掉队、后进生感到前途无望等现象;就中学生个体来说,存在着惧怕数学或作文、惧怕父母的期望落空、惧怕记忆力突然衰退等现象。一旦惧怕惯了,往往就形成性格上过于胆怯和羞涩,从而产生心理障碍。他们可能处处疑心,事事戒备,缺乏自信心和主动性;在学习上,也常常会表现为随大流,缺乏闯劲和首创精神。如学生赵某,学习成绩一直名列前茅。上初中以后因同学之间竞争强,每次考试成绩未公布前,赵某总是提心吊胆,生怕其他同学超过自己而无心学习。还有刘某惧怕写作文,原因是词语贫乏,总是生搬硬套,写的文章无活力,用他自己的话说就是作文“恐惧症”。从以上例子可以看出,惧怕心理严重影响着学生的身心健康发展,(作为班主任,我们应该切实做好心理咨询工作。)
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