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15岁男孩如何克服学习上的紧张心理?(3)

http://www.newdu.com 2018-11-23 中考网 佚名 参加讨论

    二、应对措施
    通过诸多焦虑症状可以看出,中学生焦虑症状会造成学生心理上、生理上和行为上的危害。焦虑症具有遗传性、易感性、突发性和终生性的特征。焦虑症的反复发作会形成严重的人格障碍,因而,需要(老师、家长)共同努力做长期细致的心理疏导工作。
    1、要做好学生的早期预防工作
    焦虑症患者的心理障碍来自于幼年结下的症结,对环境的适应能力,外界压力的承受能力,面对困难的耐挫能力是后天形成的。家长、教师要掌握科学的教育方法,决不能走入误区。例如,要营造一个和谐欢乐的家庭气氛,建立互相尊重、民主的家庭关系(如父母不应无辜责备孩子,不应在孩子面前大吵大闹等);要有意识的训练孩子调节情感的能力,从小养成热爱劳动,自理生活的能力(如教育孩子做事情不能凭借自己的好恶感,而且要自己的事自己干,学会自理自立等);通过孩子的生活、学习、劳动培养他们勇敢,坚毅,沉着、果断的意志品质(如通过古今中外感人的英雄事迹以及媒体报道的诸多事实,培养孩子高贵的品质等);家长、老师对学生要少一点呵护,挫折教育,从小抓起。要让他们在逆境的搏斗中提高应付逆境,摆脱挫折的能力(如家长教师让孩子在学习课本知识外,应多参加社会实践,提高各种应对能力等)。
     (责任编辑:admin)
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