摘要： 每晚使用颈霜或按摩膏为颈部作重点按摩运动，可令颈部肌肤紧致、减低颈纹的产生，令肤色更白滑更有光泽。第1步：双手取一元硬币大小的颈霜或按摩膏，由下至上轻轻推开...

摘要： 然而，在上大学之前，陈声却是滴酒不沾。进了大学，他发现大学没人管，也不知道该干什么，便和一堆男生聚在一起喝酒。到后来，这就变成一种气氛了，感觉酒能一下子拉近...

摘要： 抹干净眼部，橄榄油2勺放入锅内煮沸后，将10克菊花洗净剪碎，放入油锅中煮滚。凉后直接作为眼部按摩油，轻轻按摩眼部5分钟，手法要轻，不可大力。3、用温水抹干净眼部按...

摘要： 许多食物具有滋阴润燥的功能，例如莲藕、蜂蜜、梨、柑橘、柿子、枇杷、杏仁等。酸味能收能涩，有健脾生津、收敛固涩的作用，如山楂、乌梅。辛味能散能行，具有宣开发散...

摘要： 随着生活水平的提高和不良生活习惯的影响，糖尿病患者越来越多，且趋于年轻化。对此，专家提醒广大中小学生一定要培养健康生活方式。要尽量少吃或不吃高热量、高脂肪食...

摘要： 中国疾控中心营养与食品安全所刘爱玲副研究员介绍，近年来，城市中小学生营养不良的情况有所减少，但学生身体素质有所下降，主要表现在学生的耐力、柔韧性下降和营养过...

摘要： 过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，除了大脑疲惫，还常常感到情绪低落。此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。由于过度用脑消耗多种维生素，因此...

摘要： 闸北区疾病预防控制中心调查发现，不少学生存在挑食、运动量少等不良生活习惯，为成年期慢性病的低龄化埋下祸根。今后，学校将与卫生机构定期举办活动，加强对学生不良...

摘要： 上海医学专家会诊中心秘书长邱永曙副教授在谈到女性冬令进补时指出：女性冬令进补一定要讲究科学，因人而异、听从医嘱。一旦患有妇科疾病，应该及时去专业妇科医院就症...

摘要： 根据调查，一般人每次洁面的时间平均只有20秒，而且大部分人会选择水溶性洁面品，根本不能洗净与油脂混合在一起的杂质。记得水油不相溶的说法吧，只有油性质地的洁面品...