[考生饮食] 公众活动甲流预防方法 2018-11-23
参与公众活动，如有不适，尤其是发烧或有咳嗽、打喷嚏等呼吸道感染症状，就不应前往活动，应尽早找医生诊治。双手应经常保持清洁，接触公用对象或设施后应洗手，应随身带手帕...
[考生饮食] 冬季怎么洗漱 2018-11-23
摘要： 冬日刷牙，适宜用温水。倘若刷牙时不注意水温，经常使牙齿受到骤冷或骤热的刺激，不仅容易引起牙髓出血和痉挛，还会直接影响牙齿的正常代谢，从而发生牙病，缩短牙齿的...
[考生饮食] 健康生活从口入 2018-11-23
摘要： 最佳护牙食物：奶酪。澳大利亚牙科学会的研究表明，除了丰富的钙、磷等牙齿营养物质外，奶酪还含有独特的酪蛋白，它能有效阻止牙菌斑形成，修复牙齿损伤。此外，奶酪还...
[考生饮食] 公共交通甲流预防方法 2018-11-23
不在车厢船舱吃东西乱吐痰 在未出现本地感染甲型H1N1流感病例之前要保持车厢、船舱清洁；不要在车厢、船舱内饮食；不要吸烟；不要随地吐痰；不要乱抛垃圾；请将垃圾放入设于车...
[考生饮食] 冬天如何养肾 2018-11-23
摘要： 冬天人处于阴盛阳衰状态，因而宜进行日光浴，以助肾中阳气升发。肾与膀胱，一脏一腑，互为表里，肝胆相照膀胱经脉行于背部，寒邪入侵，首当其冲，故冬天应注意背部保暖...
[考生饮食] 蔬菜生吃好不好 2018-11-23
摘要： 另外，维生素A、D、E、K以及抗氧化化合物胡萝卜素等脂溶性营养成分不会在水中流失。植物厚厚的细胞壁会在烹调过程中分解，释放出人体可以吸收的成分。因此番茄加工制品...
[考生饮食] 健康生活的几大杀手 2018-11-23
摘要： 白领排名第二的特性，是工作压力大。深居各行各业的白领阶层汇聚了不同专业的顶尖人才，肩负着工作单位赋予的神圣使命和工作重担，因此人与人之间的竞争尤为激烈。这样...
[考生饮食] 缓解中考压力的奇妙蔬汁vs梅干菜排骨 2018-11-23
儿子现在是毕业班的学生了，上周去学校开家长会，主妇实实在在享受到了紧张的气氛，儿子的班主任说了，现在离中考只有160天，除去周末及假期的42天，实际在校学习的时间已经非...
[考生饮食] 冬季在家多喝粥 2018-11-23
摘要： 栗子(去皮)50克，大米50克，盐少许。将生栗子用高压锅(少放水)煮熟，去皮，捣碎，放入洗好的大米中，加水煮成粥，再加食盐调味。栗子可补肾，对因肾气不足而引起的腰膝酸...
[考生饮食] 健康的好习惯 2018-11-23
摘要： 好发脾气。发脾气会导致血压突然升高，体能急剧下降。如果发脾气成了你的家常便饭，那么一定要掌握好控制脾气的技巧。你对待生活是否认真过头?是否经常找茬?别把精力浪...