[考生饮食] 如何调理好考生们考试期间的饮食 2018-11-23
迟吃早餐应减少水分 早上考试的时间都很长，有很多考生担心如果喝多了水老想要去厕所怎么办。网友__执着01在与中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主任陈超刚交流时说，早上考的...
[考生饮食] 家长必读：备战2012中考 食谱搭配有技巧 2018-11-23
随着中考的一天天临近，作为家长都希望可以通过他们力所能及的努力，给孩子们在营养上保驾护航，以期达到让孩子发挥最佳的考试水平。 考生在迎考阶段大量用脑，加上身体正处在...
[考生饮食] 如何摆脱“初中新生综合征”（三） 2018-11-23
方法三：教孩子学着列学习计划 在小 学阶段，很多孩子的学习是没有计划的，应该做什么、什么时候去做，都需要老 师和家长的指导和监督。但进入初 中以后，如果孩子还是按着小...
[考生饮食] 中考饮食早知道帮助孩子合理安排膳食 2018-11-23
中考饮食： 一、要养成良好的饮食习惯，保证一日三餐的质量。要按照早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少的基本原则，早餐要吃好，不吃早餐或不重视早餐，容易发生低血糖晕厥现象。...
[考生饮食] 如何摆脱“初中新生综合征”（一） 2018-11-23
方法一：利用 新开端 让孩子重建信心 七年级对孩子意味着不适应的同时，还意味着新奇、意味着新的开始。也许孩子在小 学时学习并不出色、也许孩子在小 学时与老 师之间发生过矛...
[考生饮食] 期末考试饮食六项不宜注意事项 2018-11-23
考试期间考生要消耗大量的能量，如果饮食不慎，不仅造成身体的不适和病痛发生，还影响考生的正常发挥。所以要注意以下六不宜。 一不宜多吃冷食。 如果胃肠受到大量冷食的刺激...
[考生饮食] 家长必读：食物中的八大“补脑高手” 2018-11-23
初三的学习繁重而辛苦，孩子们的大脑也需要营养来好好补充能量。在这里，小编为家长们推荐几款超级补脑的食物，给孩子们更多的营养保护哦。 饮食上要多吃易于消化又富于营养的...
[考生饮食] 如何摆脱“初中新生综合征”（二） 2018-11-23
方法二：为孩子的 崛起 寻找理由 新的开端意味着新的开始，在七年级，面对很多的不适应，家长要想孩子尽快崛起起来，需要给他们足够的理由。 七年级的孩子已经不小孩子了，他们...
[考生饮食] 备考2012：保证饮食健康为孩子减压加油 2018-11-23
参加中考的考生正处在学习负担重、用脑过度的特殊阶段，能量和各种营养素的需要都超过成年人，家长如何在力所能及的范围内，在最基础的饮食健康上为孩子减压和加油？ 考生在迎...
[考生饮食] 初三生天冷也要锻炼身体 2018-11-23
初三第一学期已接近尾声，有部分初三生为了抓紧一切时间学习，连体育课都不上了，逃课在教室看书。每天除了躲不过去的晨跑和上下学外，几乎足不出户。可事实上，这种停止冬季...