[经验交流] 考生须知：2008年中考考场注意事项，仅供参考！ 2018-11-23
2．掌握考试时间，迟到15分钟不得进场，一般说提早20分钟（第一科考试提早30分钟到达考场）。 3．考好第一科。第一科的考试很重要，但开考前不宜过早地在教室外等待考试，可以在...
[经验交流] 调好\＂生物钟\＂，中考前可适当放松 2018-11-23
作息根据考试时间调兴奋点 最后复习期间，学生避免两大作息误区：一种是为养精蓄锐，早晨睡到9、10时；另一种是为最后冲刺，早起晚睡，熬夜复习。老师们建议，学生不如根据考试...
[经验交流] 中考“临门一脚”名师指导:历史 2018-11-23
1.整理书本，考试万变不离其宗，课本是万题之源。有些学生拿到试卷后就茫然不知所措，心情急躁，其实还是对书本的知识体系不够熟悉，翻目录不失为一种迅速确定查找范围的好方...
[经验交流] 中考前家长要学会内紧外松，以免造成不良影响！ 2018-11-23
中考越来越近，小明的妈妈从上个礼拜就开始做起中考饭，每天晚上都七个碟子八个碗的，生怕小明吃不好。只要他在家，父母就压低声音说话，怕影响他学习。小明的袜子、内衣内裤...
[经验交流] 中考名师支招：调整好心态很重要 2018-11-23
陈薇薇(化名)的英语基础差，平时也不爱学习，英语成绩在班里一直是垫底的。可最近她的学习态度有了很大变化，不仅上课时能集中精力听讲，就连课间休息的时间都用来背英语单词...
[经验交流] 平常心对待学生考前焦虑 2018-11-23
经常会有这样忧虑的家长来电。“儿子的胃口也不太好，吃不下东西，有时还会头晕、胸闷，一提到中考就大发脾气。我们都急得不晓得该怎么办了！”“平时，儿子的成绩一直不错，...
[经验交流] 中考备考三步曲：复习 饮食与时间安排 2018-11-23
复习篇：在教师指导下复习更多联系社会实际 复习备考抓住三条 南昌市教科所专家指出，复习备考主要抓三条：首先，要按照学校的安排，在老师的指导下进行复习。其次，要从考生...
[经验交流] 专家称：焦虑程度过高或过低都会影响中考！ 2018-11-23
初三生李京近来情绪烦躁，每天晚上，他拿起书却学不进去，放下书又不放心，怎么做都觉得不对劲儿。据了解，临近中考，有不少初三生像李京一样处于过度焦虑状态，吃不好睡不好...
[经验交流] 如何化解考前“六大焦虑” 2018-11-23
◆焦虑一凌晨两点才肯睡 秦女士：我女儿读初三，现在很有些焦虑，全家人的神经也跟着她绷得紧紧的。女儿很自觉，成绩也不错，晚上上完晚自习回家是9点半多，她习惯在10点小睡一...
[经验交流] 中考名师支招：调整好心态很重要 2018-11-23
“调整好心态很重要！越到后期越要保持冷静，不急不躁。”廖老师提醒说，同学们根据自身实际制定阶段性复习计划，做到统筹安排，心中有数。 考生应掌握好基础。总结性地全面梳...