[考生饮食] 中考备战:2012中考饮食六大不宜 2018-11-23
中考期间考生要消耗大量的能量，又恰逢盛夏，酷暑难当，如果饮食不慎，不仅造成身体的不适和病痛发生，还影响考生的正常发挥。所以要注意以下六不宜。 一不宜多吃冷食。 在炎...
[考生饮食] 夏日中考饮食要注意三个营养问题 2018-11-23
进入夏季，是参加中考学生们的关键时刻。这一时期的孩子正处在学习负担重、用脑过度的特殊阶段，能量和各种营养需求都相对较高，而且正值夏季，气候炎热，常常会造成孩子食欲...
[考生饮食] 2012中考冲刺阶段营养应注意的九方面 2018-11-23
一年一度的中考已经到了冲刺阶段。其实，这个时候家长需要做的就是自己别紧张，即使自己紧张也不要把紧张情绪传给孩子;家长最重要的是做好后勤工作，其中一项就是安排好孩子的...
[考生饮食] 鲫鱼蛤蜊汤 2018-11-23
上海中考网： 鲫鱼肉含糖分多，脂肪少，所以吃起来既鲜嫩又不肥腻。鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，常食可增强抗病能力，同时鲫鱼有健脾利湿，和中开胃，活血通络...
[考生饮食] 专家指导：2012中考三种食物祛除心火 2018-11-23
中考临近，同学们紧张复习，最容易食火。上火，主要侵犯脾胃，表现出的也是胃肠部位灼热、疼痛，或便秘等脾胃不适症状。为了让同学们保持健康的身体去复习，下面就让专家来讲...
[考生饮食] 中考饮食：增强考生记忆力的七种食物 2018-11-23
中考、高考在即，如何在考前增加营养成了考生家长现在非常关心的问题。食品安全委员会有关专家提醒：补充营养并不意味着盲目进补，如果选择适当，有些食物不仅能为孩子增加能...
[考生饮食] 八年级“多事之秋”：不要马上反驳孩子 2018-11-23
方法二：不要马上反驳八年级孩子 八 年级的孩子正处于叛 逆心理极强的青 春期，他们已经拥有了极强的自我意识，他们希望得到他人的信任和尊重，尤其不喜欢听到他人反对自己的声...
[考生饮食] 八年级“多事之秋”：不贴负面标签 2018-11-23
方法三：不要给孩子贴负面 标签 生活中，我们总会听到家长这样评价八年级的孩子： 这孩子头脑很聪明，但这聪明就是不向学习上用，整天想些与学习无关的事情！ 这孩子就像没长脑...
[考生饮食] 2012中考饮食注意营养均衡两个重要方面 2018-11-23
2012中考马上临近了，同学们把所有的精力都投放在学习当中，所以有可能导致考生会出现紧张吃不下去饭的情况，导致营养不均衡，影响考试的状态。为此专家建议同学们在考前这段时...
[考生饮食] 如何摆脱“初中新生综合征”（四） 2018-11-23
方法四：与老 师和孩子都多多交流 升入七年级之后，任何一个孩子在学习和生活上都要经历一个适应期。但由于孩子们之间存在着很大的差异，他们的这个适应期也是长短不同的。科...