[考生饮食] 南方中考营养晚餐怎么吃 2018-11-23
中考考生集中精力，考了一天的试，肯定是心神疲惫，晚上是好好休息的时候，这时候应该准备一些利于消化吸收、利于睡眠的菜肴，主要还是要以清淡为主。但是由于南方酷热无比，...
[考生饮食] 十大学习习惯成为尖子生 2018-11-23
西安中考网8月10日 好的学习习惯可以帮助在平时学习中轻松掌握重要知识，在复习备考时也可以得心应手，那么要如何培养好的学习习惯了？做到下面十点定会让你事半功倍。 1、以学...
[考生饮食] 中学生一日三餐食谱七 2018-11-23
中学生一日三餐食谱七 早餐： 面包（面粉200克）、牛奶250ml、煮鸡蛋50克。 午餐： 米饭（粳米150克）、孜然炒羊肉（羊肉100克、木耳2克、胡萝卜50克、植物油5克，调味品适量）、香菇...
[考生饮食] 中考期间营养餐：冬菇虾米豆腐煲 2018-11-23
材料 1. 豆腐一大块，切成6小块；（在墨尔本买到的豆腐体形都比较大，而且是长方形的，印象中以前在国内的时候家人买回来的豆腐好像都是正方形，而且体积小些，所以要按实际情...
[考生饮食] 中考饮食：南方营养早餐推荐 2018-11-23
夏日炎炎，中考马上到来，中考的学生，脑力劳动达到极限，因此家长要特别注意合理膳食，保证充足的营养营养供给。虽然南方喜爱甜、辣等口味的菜肴，但是中考期间，专家建议还...
[考生饮食] 丰富暑假生活必做十件事 2018-11-23
西安中考网8月7日 西安暑假从7月5日开始一直持续到8月底，这段时间完全由学生们自由支配，对于怎样过一个精彩丰富的暑期生活，从下面10大方面做起，定会让这个暑假炫彩多姿。 一...
[考生饮食] 中考一周前的营养健康饮食 2018-11-23
一年一度的中考在即，许多家长和考生都已在备考的第一战线上摩拳擦掌了。而这时，使他们产生困扰的不仅仅是考试带来的压力，而且还有考试期间的饮食问题。如果说中考是一场持...
[考生饮食] 教南方妈妈如何做中考营养午餐 2018-11-23
中考尽在眼前，为了让孩子发挥的更好，家长们都小心紧张的进行着后勤工作，午餐是一天当中最重要的一餐，午餐对一天的考试起着承上启下的作用早餐一般占全天热能的30%，午餐占...
[考生饮食] 如何应对考前忧虑症？ 2018-11-23
西安中考网8月9日 很多学生在进入初三后会出现成绩下滑的现象，究其原因后才发现是因为出现了考前忧虑症，这样的紧张情绪在一定程度上会对孩子的备考造成影响，家长们应注意观...
[考生饮食] 中学生三餐食谱二 2018-11-23
中学生三餐食谱二 早餐：小米粥（小米100克）、牛奶250ml、荷包蛋（鸡蛋50克）。 午餐：米饭（粳米150克）、鱼香三丝（猪瘦肉50克、胡萝卜50克、土豆100克、植物油5克，姜丝、泡椒、...