[考生饮食] 女儿说：我想成为坐在路边鼓掌的人 2018-11-23
我那上国中的女儿，她同学都管叫她23号。她的班上总共有50个人，而每次考试，女儿都排名23。久而久之，便有了这个雅号，她也就成了名副其实的中 等生。我们觉得这外号刺耳，女儿...
[考生饮食] 家长：为中考生搭配出营养食谱的方法和技巧 2018-11-23
考生在迎考阶段大量用脑，加上身体正处在生长发育期，能量消耗很大，必须有充足的热量、蛋白质、维生素及微量元素等。在饮食上，考生要以富含碳水化合物的米、面食为主，注意...
[考生饮食] 八年级“多事之秋”：更多理解尊重 2018-11-23
方法一：给八年级孩子更多的理解和尊重 八年级之所以成为多 事之 秋，从某种意义上我们可以这样说，是由于孩子与家长、与老 师之间的沟通障碍造成的。在孩子小的时候，不管在学...
[考生饮食] 如何调理好考生们考试期间的饮食 2018-11-23
迟吃早餐应减少水分 早上考试的时间都很长，有很多考生担心如果喝多了水老想要去厕所怎么办。网友__执着01在与中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主任陈超刚交流时说，早上考的...
[考生饮食] 家长必读：备战2012中考 食谱搭配有技巧 2018-11-23
随着中考的一天天临近，作为家长都希望可以通过他们力所能及的努力，给孩子们在营养上保驾护航，以期达到让孩子发挥最佳的考试水平。 考生在迎考阶段大量用脑，加上身体正处在...
[考生饮食] 如何摆脱“初中新生综合征”（三） 2018-11-23
方法三：教孩子学着列学习计划 在小 学阶段，很多孩子的学习是没有计划的，应该做什么、什么时候去做，都需要老 师和家长的指导和监督。但进入初 中以后，如果孩子还是按着小...
[考生饮食] 9条妙招帮助初三生提高学习自控力 2018-11-23
这是一个初三生的困惑： 我是一名初三的女学生，过完年就要中考了。家里人都希望我能考上重点中学，可是我总是紧张不起来。心中明明说好今天要好好复习，但是拿起书来又看不进...
[考生饮食] 中考饮食早知道帮助孩子合理安排膳食 2018-11-23
中考饮食： 一、要养成良好的饮食习惯，保证一日三餐的质量。要按照早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少的基本原则，早餐要吃好，不吃早餐或不重视早餐，容易发生低血糖晕厥现象。...
[考生饮食] 如何摆脱“初中新生综合征”（一） 2018-11-23
方法一：利用 新开端 让孩子重建信心 七年级对孩子意味着不适应的同时，还意味着新奇、意味着新的开始。也许孩子在小 学时学习并不出色、也许孩子在小 学时与老 师之间发生过矛...
[考生饮食] 期末考试饮食六项不宜注意事项 2018-11-23
考试期间考生要消耗大量的能量，如果饮食不慎，不仅造成身体的不适和病痛发生，还影响考生的正常发挥。所以要注意以下六不宜。 一不宜多吃冷食。 如果胃肠受到大量冷食的刺激...