[考生饮食] 专家推荐：有关于考试饮食的九个问答题 2018-11-23
专家说道 出场专家 ：范志红中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授，食品科学博士。 目前即将参加中考的学生已经进入冲刺阶段，有关考试期饮食的话题又成了各大媒体的热...
[考生饮食] 中高考生春食香椿正当时 2018-11-23
时近农历三月，民间素有三月八，吃椿芽的说法，这时的香椿最为鲜嫩清香。 香椿是营养价值很高的蔬菜，含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素和钾、钙、镁等营养素，中医认为香...
[考生饮食] 强力推荐给中考学生的十套午餐营养食谱 2018-11-23
一、萝卜烧肉、青椒炒土豆丝、干丝汤。 二、红烧鱼、扬州小炒、鸡汤。 三、宫爆鸡丁、西红柿炒鸡蛋、榨菜肉丝汤。 四、胡罗卜烧羊肉、红椒炒绿豆芽、腐皮蛋汤。 五、糖醋带鱼、...
[考生饮食] 中考临近考生“吃经”粮草先行 2018-11-23
吃是人的本能，有谁还不会吃饭吗？咳，你别说，这吃饭文明点儿说叫用餐，跟咱们考生的生活一联系，这吃还真是个大学问呢！要中考了，照顾孩子的饮食起居成了咱爹咱妈的重头工...
[考生饮食] 春季饮食调理巧祛火 身体健康迎中考 2018-11-23
根据传统节气的说法，从立春开始到立夏前为春三月，此时阳气上升，天气逐渐变暖，自然界进入万物生发的季节。可是，由于北方的春季风多且干燥，人们很容易因此出现各种上火症...
[考生饮食] 中考前的饮食：早中晚一顿也不能少 2018-11-23
家长必读：八大补脑食品帮助孩子提高学习效率（图） 中考复习期间，应对考生进行合理的营养补充，注意膳食搭配，提高考生食欲，以满足机体对复习期间的特殊营养需求。 复习期...
[考生饮食] 注意事项：中考体检前一周要停用补品、保健品 2018-11-23
中考体检前一周要停用补品、保健品 3月15日起，北京市初三生将陆续参加中招体检，相关专家提醒，体检前一周，正在服用各类补品、保健品的考生要暂时停用，否则容易影响体检结果...
[考生饮食] 专家提醒：元宵的健康吃法 2018-11-23
元宵虽然味美，但专家提醒，为了身体健康，还是要注意健康吃法。 不宜当早餐 无论是元宵还是汤圆都属于高热量、高糖分的食品，而且还含有油脂，却缺乏营养素，不适合当早餐吃...
[考生饮食] 元宵和汤圆是一回事吗？ 2018-11-23
元宵、汤团是两回事。可以说是北方、南方之不 北京做的元宵，是以馅为基础制作的。我见过机器做元宵的操作过程。先是拌馅料，和匀后摊成大圆薄片，晾凉后再切成比乒乓球小的立...
[考生饮食] 元宵节健康吃元宵 元宵健康吃法介绍 2018-11-23
元宵节健康吃元宵 元宵健康吃法介绍 后天将迎来2010年春节后第一个节日--元宵节，元宵节吃元宵已成为结束春节的标志，现代人怎样健康吃元宵呢？那类人群不适合吃元宵？吃元宵我...