[心理指导] 心态好才能赢得最后的成功 2018-11-23
有这样一个十分经典的故事：一辆冷藏车送货到一家商场，司机停好车后，就和货主吃饭去了。一位搬运工人独自卸货，当他进到冷藏车厢后，门被风一吹，合上了。等司机和货主回来...
[心理指导] 中考心理调节：六种解压方法 2018-11-23
1、搓脸加速代谢 搓脸时手掌和脸部皮肤互相摩核，能够促使面部血液循环加决，新陈代谢旺盛。搓脸具体的方法是：先把两个手相互摩擦搓热，然后用两手掌的掌心贴住面部，再上下...
[心理指导] 中考心理辅导：十大健康心态 2018-11-23
一、强化自信 不管你现在是成绩拔尖，还是跟别人有一定差距，千万别忘了每天都带着信心起床。不论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实根底深，不论中考...
[心理指导] 做好考前心理准备 2018-11-23
中考备考指导：做好考前心理准备 (1)初三新开设化学科目，既要打基础，又要抓难度。 化学是在紧张的初三时开设的新学科，要以很快的速度学完，没有提前量，没有缓冲。化学需要...
[心理指导] 中学生要克服封闭心理 2018-11-23
鹦鹉学舌。你若不敢说话，不妨先从鹦鹉学舌做起。找来一盘经典录音带，特别是著名播音员的带子，边听边说，既陶醉于语言情境之中，又体验语言的神奇功力。模仿时要注意矫正自...
[心理指导] 五点措施应对孩子考前焦虑 2018-11-23
第一，父母要从孩子的实际出发，和孩子一起确定适当的期望值。 过高的期望值会导致较强的心理压力。目标越高，实现的可能性越小，必然会使孩子忧心忡忡，生怕自己失败。父母可...
[心理指导] 如何缓解高考压力，保持积极的心态 2018-11-23
调整心理状态最关键 一份针对高考状元学生的跟踪调查中发现，他们考试成功的因素多达20多项，其中，首要的因素就是心理状态;其次是学习方法，最后是知识积累。由此可见，良好的...
[心理指导] 家长要善于利用表扬 2018-11-23
离期末考还有一个多月，初三生的学习日益紧张，一些家长也跟着着急。由于沟通方式不当，家庭战争时有发生。有关老师建议，父母在家要细心观察孩子的变化，及时和老师沟通，用...
[心理指导] 初三生患烦躁症疏导有高招儿 2018-11-23
距离2013年中考还有半年的时间，对于正处于青春期的学生，心理和生理的变化非常容易给其带来影响，尤其会出现烦躁情绪，这时就要看学生如何面对，家长、老师如何疏导了。 学生...
[心理指导] 考试碰上难题的心理克服 2018-11-23
考试时遇到这种情况，切忌慌乱和胡乱尝试。首先考生应先分析一下自己不会做的大致原因：是忘记了有关知识，还是题目没理解透彻?或是题目线索太多，自己一时难以理出头绪? 然后...