[考生饮食] 2019中考生营养美味考期食谱：第四天午餐 2019-04-15
中餐：蜜汁鸭胸饭 主料：鸭胸肉一块，白菜心、米饭。 配料：鸡汤、鲜橙汁、酱油、姜块、料酒、蜂蜜。 制作：锅内倒鸡汤，加酱油、姜块、蜂蜜、料酒与橙汁，搅拌均匀后大火烧开...
[考生饮食] 2019中考生营养美味考期食谱：第七天晚餐 2019-04-15
晚餐：狮子头 原料：猪前腿夹心肉半斤，剁末。嫩藕一节。鸡蛋一个。菜心八棵。老姜一小块。葱三棵。酱油三大匙。干淀粉一汤匙，另用一匙淀粉加适量水兑成芡汁。盐、味精适量。...
[心理指导] 如何轻松摆脱中考综合症 2019-04-15
每年中考来临时，很多考生心理过度紧张，吃不好，睡不好，学习更是学不好，其实这就是中考综合症，下面就和优教网小编一起来看看如何轻松摆脱中考综合症,希望对广大考生有帮助...
[心理指导] 2019中考考前心理如何调整 2019-04-15
2019年中考还有一段时间，这段时间广大考生都在进行紧张的复习，每天有大量的习题要做，每个月有很多作业要完成，生理心理压力都比较大，临近中考的时候，如果出现心理压力过大...
[心理指导] 中考前考生易出现心理状态 2019-04-15
距离中考越来越近，不少考生会逐渐进入考前焦虑状态。有的担心这么短时间，再复习还能否奏效;有的忧虑一旦发挥失常该怎么面对;有的苦恼为何自己已非常努力，却没有收到成效。...
[心理指导] 临近中考如何自我心理减压 2019-04-15
学生的复习进入最后阶段，越来越多的临考心理问题开始浮出水面。今年即将初中毕业的余逸是个十足的球迷，为了迎考已经很久没有看过电视，可眼下正进行的NBA季后赛让他按捺不住...
[心理指导] 中考生不要给自己太大压力 2019-04-15
中考时人生当中第一次大考，在第一次面对的时候，广大考生肯定给自己很大压力，其实这些没有必要，中考只是一次普通的选拔考试，下面就和中考网小编一起来看看中考生不要给自...
[心理指导] 心理解析：初三学生的6大个心理特征 2019-04-15
1.产生成人感 表现为生理功能进入早期成人化,自我意识向独立成熟方面发展。他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式以及行为的内容和方向等都发生了明显的变化,同时也渴望...
[心理指导] 中考生备考需警惕的四大误区 2019-04-15
离2019年中考是一天比一天近，很多初三学生会明显感受到来自多方面的压力：父母的叮嘱、老师的教诲、同学的竞争，在这样的强大压力下，可能会产生一些错误的意识或者行动，下面...
[心理指导] 中考心理辅导：有助于提高效率的十种情绪 2019-04-15
（一）爱与温情 任何负面的情绪在与爱接触后，就如冰雪遇上了阳光，很容易就消融了。如果现在有个人跟你发脾气，你只要始终对他施以爱心及温情，最后他便会改变先前的情绪。...