[心理指导] 中考生必知的心理调节方法 2019-04-15
新学期开始，准初三生们备考生活正式开始。除了需要进行各个中考科目的复习外，考生心理状态的调整也很重要。下面就和优教网小编一起来看看中考生必知的心理调节方法,希望对广...
[心理指导] 中考生过度焦虑怎么办 2019-04-15
初三阶段学习任务繁重，初三一整年始终充满一种紧张的中考气氛，同学们面对较以前更复杂的学习环境往往目不暇接，疲以应付，同学间你追我赶的竞争态势必然会给学生带来压力，...
[心理指导] 中考如何防止过度紧张 2019-04-15
中考都是很紧张，无论是成绩好的学生，还是成绩一般的学生，都会出现这样的情况，适度紧张是可以的，但过度紧张会严重影响正常发挥，下面就和优教网小编一起来看看中考如何防...
[心理指导] 初三生面对中考要学会耐压 2019-04-15
中考是人生当中第一次大考，中考生们第一接触难免会出现压力过大，紧张，担心自己发挥失常，害怕考不好等现象，下面就和优教网小编一起来看看初三生面对中考要学会耐压,希望对...
[心理指导] 中考考前心理紧张该如何调节 2019-04-15
中考就要到了，很多初三学员，心里压力较大，害怕考不好，出现这样的情况，该如何解决?下面就和中考网小编一起来看看中考考前心理紧张该如何调节? 一、要实事求是地同别人比较...
[心理指导] 中考考生必读养心法 2019-04-15
第一次参加中考的同学，往往因为家里人的期望，老师的严厉要求，而担心考不好，怎么办？这就需要养心，下面就和中考网小编一起来看看中考考生必读养心法,希望对广大考生有帮助...
[心理指导] 中考生要学会客观分析自己 2019-04-15
中考作为人生中第一次大考，中考生们第一次接触难免会出现紧张，害怕，焦虑等情绪，下面就和中考网小编一起来看看中考生要学会客观分析自己,希望对广大考生有帮助! 树立较高目...
[心理指导] 考生要心平气和的走进考场 2019-04-15
一年一度的中考即将来临，心理学专家针对一些考生情绪焦虑现象，向家长和考生提出建议：考生和家长都要调整心态，心理期望值不要过高。当考生出现心理问题时，家长、老师应排...
[心理指导] 2019中考心理战术：让自己学会克服紧张 2019-04-15
一、学会接受焦虑 有一个非常简单的实验：闭上眼睛，要求自己在30秒钟之内不要想猴子。做过这个实验的人，没有一个是成功的，也就是说明了当你越发强迫自己不去想一件事情时，...
[心理指导] 中考临近考生为什么易患烦躁症 2019-04-15
中考可以说是人生中第一次大考，可能是老师和家长给考生们过多压力，也可能是中考临近复习的紧张，广大中考生普遍出现烦躁症，下面就和中考网小编一起来看看中考临近考生为什...