[心理指导] 中考考前心理辅导--一心二用的学生 2018-11-23
小峰是一个很聪明的的学生，家教也好，从小善于自律，很受老师和同学们的喜欢。最近学习中出现了一个很苦恼的现象。邻座一个女同学引起了他的注意，他因此而分神，但这一倾向...
[心理指导] 中考前夕心理专家提醒让考生心平气和走进考场 2018-11-23
青海新闻网讯一年一度的中考即将来临，我省的心理学专家针对一些考生情绪焦虑现象，向家长和考生提出建议：考生和家长都要调整心态，心理期望值不要过高。当考生出现心理问题...
[心理指导] 中考考前心理辅导--好高骛远的学生 2018-11-23
有一个学生，他的年龄已经大地超过了他的同学，很聪明，也很懂事，家庭条件比较困难，而且家中的父母和兄弟姐妹的文化水平都不是太高，学习成绩在班里来讲，是比较靠前的，已...
[心理指导] 谈分色变中考后心理问题最常见 2018-11-23
随着中考的结束，中高考的考生们也挥别了“考试季”，等待着录取通知书的到来。“近几年，医院都会在中高考后收到前来就诊的考生，其中80%的孩子出现了‘谈分色变’的问题。”...
[心理指导] 考生中考过后要做好心理调整 2018-11-23
考后正确估分 每个考生都应当在考后好好反省，全面分析中考胜败的原因，客观评价自己，既不要盲目夸大自己的优点，也不要把自己评价过低。 考生一旦对自己有了一个正确的估价...
[考生饮食] 中考食谱：家长如何为孩子饮食“保驾护航” 2018-11-23
对于中考备考过程来说，天气炎热，所以解暑怯湿的食物应该贯穿始终。另外，均衡的膳食是所有食谱设计的精髓，而食物的多样化就是均衡膳食的最好体现。每日的食谱中，我们要鱼...
[考生饮食] 2种食材合理搭配有助提高记忆力 2018-11-23
01辣椒 维C含量居蔬菜之首，胡萝卜素和维生素含量也很丰富。辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲、促进大脑血液循环。辣味还是刺激人体内追求事业成功的激素，使人精力充沛，...
[考生饮食] 中考营养汤食谱谱:春笋火腿汤 2018-11-23
【春笋火腿汤】 做法： 1、新鲜的春笋，剥干净皮、切滚刀块。 2、锅中加入少许的盐，水烧开后下入春笋焯2分钟后捞出，浸入凉水中备用。这样处理过的竹笋就没有涩味了。 3、鲜香...
[考生饮食] 中考体育测试三天考生食谱就按这个吃 2018-11-23
专家开出的食谱，家长们可以借鉴参考。 1.中考体训阶段推荐食谱 主食：400-450g(米和面粉占80%，粗杂粮占20%，均为烧煮前的重量) 蔬菜：400-500g(绿叶菜占60%) 水果：500g 牛奶：500g(或者酸...
[考生饮食] 中考营养汤食谱谱:猴头菇排骨汤 2018-11-23
【猴头菇排骨汤】 原料：排骨、猴头菇、瓠子、葱、姜、盐。 做法： 1、锅中放油热后倒生姜爆香 2、倒排骨翻炒至变色 3、倒高压锅中 4、放高压锅加葱水煮开水开后再煮20分钟关火...