[考生饮食] 巧喝汤“苦夏”品出甜滋味 2018-11-23
有人说：夏天很苦，天热得人头晕眼花，吃啥都没胃口。也有人说：夏天很甜，西瓜葡萄哈密瓜排队上市，一个赛着一个甜，再来一碗加了冰糖的绿豆汤。专家说：夏天的滋味是苦还是...
[考生饮食] 中考考前饮食五忌二宜 2018-11-23
离中考的日子屈指可数，考生们的饮食牵动着家长的心。北京协和医院营养科副主任于康，提出的几点考前饮食要义： 1.考前食谱忌大变。 考生考前饮食不要因中考临近而刻意改变，在...
[考生饮食] 零食偷走孩子健康 街边零食缺安全营养 2018-11-23
烤地瓜、糖葫芦、跳跳糖、果丹皮、酸梅粉、虾条这些儿时的经典零食至今还能勾起成年人美好的童年记忆。六一儿童节将至，记者走访后发现，如今孩子们可选的零食种类更加丰富，...
[考生饮食] 视力模糊当心多发性硬化 2018-11-23
5月26日是国际多发性硬化日，专家提醒，这一疾病多发生在中青年身上，如果出现视力模糊、四肢无力、疼痛、排尿不畅、行走不稳和疲劳等症状，要提高警惕、及时就诊。 北京医院神...
[考生饮食] 专家说道：夏长消湿热防暑护心脾 2018-11-23
出场专家： 沈雁英，教授，首都医科大学附属北京朝阳医院副院长、保健专家。 夏天，生机盎然的季节，生物界一片欣欣向荣的景象，人体也处于迅速新陈代谢的状态中，是阳气最旺...
[考生饮食] 中考前考生饮食注意事项 2018-11-23
一年一度的中考在即，许多家长和考生都已在备考的第一战线上摩拳擦掌了。而这时，使他们产生困扰的不仅仅是考试带来的压力，而且还有考试期间的饮食问题。如果说中考是一场持...
[考生饮食] 中考饮食：夏季饮食健康与营养 2018-11-23
夏天天气炎热，在高温环境下，人体的体温调节、水盐代谢及消化、循环、神经、内分泌和泌尿系统都发生显著的变化，这些变化导致人体代谢增强和营养素消耗增加。由于气候闷热往...
[考生饮食] 中高考“应考尿频症”可通过饮食调整 2018-11-23
京华时报讯 ：离中高考越来越近了。在各营养保健品商家大打中高考战的同时，初三高三学生的家长们也在为孩子的营养餐操心。专家指出，临近中高考，家长不要贸然给孩子添加营养...
[考生饮食] 早餐如何吃更健康-营养早餐的多种搭配法 2018-11-23
绝大多数对饮食与健康知识有一定了解的人，都有一个相同的观念：不吃早餐有害健康。各种媒体几乎也只有同一个声音，不吃早餐有害健康。那些经常不吃早餐的人，经常会受到他人...
[考生饮食] 中考生一日营养食谱推荐及点评 2018-11-23
中考一天天逼近，如何科学安排孩子考前的饮食已成为广大考生家长共同关心的话题。很多家长或许抱怨自己不是营养师，其实只要科学用餐，家常菜也是完全可以满足考生的营养需要...