[考生饮食] 中考食谱：白煮鸡粥 2018-11-23
口味：咸鲜味工艺：煮 白煮鸡粥的制作材料： 主料：粳米100克，鸡肉100克 调料：盐2克，酱油10克，味精2克，香油5克，猪油（炼制）15克，小葱3克，姜2克 教您白煮鸡粥怎么做，如何做...
[考生饮食] 专家指导：中考考前如何为考生提高营养 2018-11-23
一年一度的中考迫在眉睫，考生紧张，家长更紧张。除了在精神上给予考生支持，家长也应该在饮食做好考生的后勤工作。那么中考饮食注意事项有哪些?中考饮食又有哪些禁忌?下面就...
[考生饮食] 中考食谱：浦五房酱肉 2018-11-23
孩子正是长身体的时候，面临中考，脑力和体力都有不小的消耗，家长要在饮食上给予能量的补充，下面饭菜网小编为各位家长准备了营养美味兼备的中考食谱之北京特色小吃--浦五房...
[考生饮食] 中考食谱：中考晚餐食谱精选 2018-11-23
中考考生晚餐八大食谱 (一)鸡肝--鱼丸菠菜底主菜：鸡肝、鸡肫、冬笋、榨菜副菜：青鱼、菠菜 (二)胡萝卜烧牛肉--黄豆芽主菜：胡萝卜、牛肉、青蒜副菜：黄豆芽、雪菜、虾皮 (三)冬瓜...
[考生饮食] 中考食谱：羊肉馅饼 2018-11-23
原料配方：肥羊肉500克面粉750克净白菜1.25千克姜末10克精盐15克葱末50克花椒水50克黄酱100克花生油100克麻油100克 制作方法： 1.将羊肉饼碎，加入黄酱、姜末、花椒水、盐搅拌均匀，撒上...
[考生饮食] 中考食谱：米香鳕鱼饼 2018-11-23
米香鳕鱼饼详细制作步骤 鳕鱼鱼脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白，还含有儿童发育所必需的各种氨基酸，其比值和儿童的需要量非常相近，又容易被人消化吸收，还含有不饱和脂...
[考生饮食] 中考食谱：中考前三天营养食谱 2018-11-23
民以食为天，临近中考，家长们在考生饮食上也是操心最多的：有什么中考食谱给孩子补一补；中考期间三餐，营养怎么搭配；中考期间，饮食要注意什么等等。下面中国吃网小编就为...
[考生饮食] 中考食谱：豆馅烧饼 2018-11-23
孩子正是长身体的时候，面临中考，脑力和体力都有不小的消耗，家长要在饮食上给予能量的补充，下面饭菜网小编为各位家长准备了营养美味兼备的中考食谱之北京特色小吃--豆馅烧...
[考生饮食] 中考食谱：中考考期营养搭配餐 2018-11-23
早餐：金枪鱼三明治、牛奶、水果 主料：油浸金枪鱼罐头、白土司面包、带壳熟鸡蛋。 配料：番茄、西生菜。 制作：番茄切片、生菜撕成大片、鸡蛋剥去壳，用切蛋器切成片，在两片...
[考生饮食] 中考期间食谱：一日三餐安排 2018-11-23
1.中考期间食谱：早餐应吃好 吃好早餐可充足供给大脑必需的能量，对保持旺盛的精力和较好的考试状态具有重要作用。应多吃一些补脑的食物，如鱼类、豆制品、瘦肉、鸡蛋、牛奶以...