[考生饮食] 中考食谱：木犀瓜片 2018-11-23
口味：清香味工艺：清炒 木犀瓜片的制作材料： 主料：鸡蛋150克，黄瓜150克 调料：大葱10克，花椒3克，料酒5克，盐3克，大豆油30克，味精2克 木犀瓜片的特色： 色泽美观，清淡鲜香。...
[考生饮食] 快乐暑假温馨提示：安全、健康第一位 2018-11-23
西安中考网8月14日 暑期长假里想做些什么呢？有人上辅导班补习，有人出去旅游休闲，有人在家里看电视、吃零食。无论怎样度过，我们想要的都是一个快乐的假期，用充沛的精神、全...
[考生饮食] 中学生一日三餐食谱六 2018-11-23
中学生一日三餐食谱六 早餐： 鸡蛋薄饼（面粉150克、鸡蛋50克、植物油5克、调味品适量）、牛奶250ml、炒绿豆芽（绿豆芽200克）。 午餐： 煮水饺（面100克、瘦肉80克、青菜150克、植物...
[考生饮食] 2013中考饮食：家长必看三大饮食原则 2018-11-23
中考对每位考生来说不仅仅是知识的考验，还是一次从脑力到心理到体力的全面检阅。随着高考、中考的一天天逼近，一心当好后勤部长的家长开始为孩子的考前饮食犯愁，今天提神醒...
[考生饮食] 中考考生应如何调理饮食 2018-11-23
应试考生的饮食原则和常人是一样的，即均衡膳食。均衡膳食是保证健康的先决条件。考生考试期间，大脑活动处于高度紧张状态，其对氧和蛋白质、磷脂、碳水化合物、维生素A、C及...
[考生饮食] 饿了一定不能吃的食物 2018-11-23
导读：饥不择食，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，否则会给你的健康埋下隐患。 牛奶、豆...
[考生饮食] 南方中考营养晚餐怎么吃 2018-11-23
中考考生集中精力，考了一天的试，肯定是心神疲惫，晚上是好好休息的时候，这时候应该准备一些利于消化吸收、利于睡眠的菜肴，主要还是要以清淡为主。但是由于南方酷热无比，...
[考生饮食] 十大学习习惯成为尖子生 2018-11-23
西安中考网8月10日 好的学习习惯可以帮助在平时学习中轻松掌握重要知识，在复习备考时也可以得心应手，那么要如何培养好的学习习惯了？做到下面十点定会让你事半功倍。 1、以学...
[考生饮食] 中学生一日三餐食谱七 2018-11-23
中学生一日三餐食谱七 早餐： 面包（面粉200克）、牛奶250ml、煮鸡蛋50克。 午餐： 米饭（粳米150克）、孜然炒羊肉（羊肉100克、木耳2克、胡萝卜50克、植物油5克，调味品适量）、香菇...
[考生饮食] 中考期间营养餐：冬菇虾米豆腐煲 2018-11-23
材料 1. 豆腐一大块，切成6小块；（在墨尔本买到的豆腐体形都比较大，而且是长方形的，印象中以前在国内的时候家人买回来的豆腐好像都是正方形，而且体积小些，所以要按实际情...