[考生饮食] 中考饮食：考前健脑多吃花生和核桃 2018-11-23
一年一度的高考、中考已迫在眉睫，家长们总会在饮食营养方面为孩子费尽心机，希望通过补充营养，保健大脑，让孩子轻轻松松迎战考试。在复习的最紧张阶段，如何科学地为孩子们...
[考生饮食] 备考心经：平常吃什么 考前少改变 2018-11-23
在临近中高考的日子里，除了要保证考生以最佳的状态认真复习、迎接考试外，如何让考生吃得好、吃得科学、保障考生的营养供给也成了家长们最关心的话题。对此，全国妇联家庭教...
[考生饮食] 自制营养食谱 孩子健康又聪明 2018-11-23
进入中高考冲刺的莘莘学子，一方面生长速度、智力发展等进入巅峰期，另一方面他们又面临繁重的学习压力，进入应激状态。如何从饮食营养中找到合理的支点，将身体机能调整到最...
[考生饮食] 心理专家、营养专家为家长及考生做考前辅导 2018-11-23
4月21日晚，广西医科大学第一附属医院营养学科陈绍萱主任，作客南国早报网直播间，从吃什么、怎么吃、补什么等角度入手，为家长和考生传授考前饮食营养良方。陈绍萱提醒考生家...
[考生饮食] 备考心经：平常吃什么 考前少改变 2018-11-23
在临近中高考的日子里，除了要保证考生以最佳的状态认真复习、迎接考试外，如何让考生吃得好、吃得科学、保障考生的营养供给也成了家长们最关心的话题。对此，全国妇联家庭教...
[考生饮食] 中考饮食安排：营养专家的中考菜单 2018-11-23
早餐 ：牛奶200克左右，面包、蒸包、豆浆、鸡蛋、咸菜、稀饭等食品，可以根据个人喜好选择，饮食主要以清淡为主，避免油条之类油炸的食品。咸菜可以在家自己动手制作，避免过咸...
[考生饮食] 夏天学生饮食要注意 一日三餐合理膳食 2018-11-23
进入夏季，是参加中、高考学生们的关键时刻。这一时期的孩子正处在学习负担重、用脑过度的特殊阶段，能量和各种营养需求都相对较高，而且正值夏季，气候炎热，常常会造成孩子...
[考生饮食] 2010中考生考前饮食咨询：孩子胃口不好怎么办 2018-11-23
孩子胃口不好，怎么办？ 问 ：马上就要中考高考了，孩子总是说胃口不好，不知道给他做什么样的饭菜合适？ 答 ：临考阶段，孩子的饮食不宜变化太大，孩子们平常怎么吃，这段时间...
[考生饮食] 豆渣鸡蛋饼 2018-11-23
1、黄豆泡制一天后，打成豆浆，豆渣挤掉水分备用 2、鸡蛋打散，小葱切末 3、豆渣、面粉、鸡蛋、盐、黑胡椒碎、大蒜粉、小葱拌匀 4、平底锅放少许油烧热，却一玉米团在掌心揉成球...
[考生饮食] 蛤蜊蒸蛋汤 2018-11-23
配 料： 材料：鸡蛋2个、蛤蜊10粒、草菇2个、银杏4个 调味料：盐、鸡精各1/2小匙、水1杯 、高汤1杯、盐、鸡精各1/3小匙、香油1/2小匙 操 作： 1、 银杏、草菇分别洗净；蛤蜊泡水吐沙，...