[考生饮食] 补脑食谱——木耳炒鸡蛋 2018-11-23
菜系及功效：家常菜谱 肺调养食谱 滋阴食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱 口味：咸鲜味 工艺：炒 木耳炒鸡蛋的制作材料： 主料：鸡蛋200克,木耳(水发),250克 调料：大葱...
[考生饮食] 补脑食谱——豆芽蛋丝 2018-11-23
菜系及功效：私家菜 滋阴食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 口味：清香味 工艺：拌 豆芽蛋丝的制作材料： 主料：鸡蛋260克,绿豆芽400克 调料：大豆油20克,酱油5克,盐3克...
[考生饮食] 营养食谱——烤鸡翅 2018-11-23
菜系及功效：私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 口味：咸鲜味 工艺：烤 烤鸡翅的制作材料： 主料：鸡翅500克 调料：大葱10克,姜5克,酱油5克,胡椒粉2克,料酒10克,味精2克,盐5克,植物油...
[考生饮食] 营养食谱——土豆炖排骨 2018-11-23
菜系及功效：家常菜谱 老人食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 口味：咸鲜味 工艺：原炖 土豆炖排骨的制作材料： 主料：猪排骨(大排)500克,土豆（黄皮）500克 调料：花椒3克,料酒5克,姜...
[考生饮食] 补脑食谱——凉拌皮蛋 2018-11-23
菜系及功效：私家菜 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 清热去火食谱 高血压食谱 口味：本味咸鲜 工艺：拌 凉拌皮蛋的制作材料： 主料：松花蛋（鸭蛋）200克 调料：酱油10克,醋10克,香油...
[考生饮食] 营养食谱——鲫鱼炖豆腐 2018-11-23
菜系及功效：私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 骨质疏松食谱 口味：咸鲜味 工艺：炖 鲫鱼炖豆腐的制作材料： 主料：豆腐(北)250克,鲫鱼500克,猪肉(肥瘦)75克 辅料：韭...
[考生饮食] 营养食谱——山药排骨汤 2018-11-23
菜系及功效：家常菜谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 口味：咸鲜味 工艺：烧 山药排骨汤的制作材料： 主料：猪排骨(大排)500克 辅料：山药250克,芹菜25克 调料：味精2克...
[考生饮食] 营养食谱——黄豆猪蹄汤 2018-11-23
菜系及功效：气血双补食谱 孕妇菜谱 乳母食谱 补虚养身食谱 通乳食谱 口味：咸鲜味 工艺：煮 黄豆猪蹄汤的制作材料： 主料：猪蹄250克,大豆250克 调料：黄酒10克,大葱8克,姜5克,盐3克...
[考生饮食] 营养食谱——蜜枣粽子 2018-11-23
菜系及功效：甜品/点心 自汗盗汗食谱 补虚养身食谱 夜尿多食谱 口味：清香味 工艺：煮 蜜枣粽子的制作材料： 主料：糯米1000克 辅料：葡萄干50克,蜜枣100克 蜜枣粽子的特色： 此粽子...
[考生饮食] 营养食谱——山药薏米粥 2018-11-23
菜系及功效：脾调养食谱 腹泻调理食谱 补虚养身食谱 口味：清香味 工艺：煮 山药薏米粥的制作材料： 主料：小米100克,薏米30克 辅料：莲子15克,枣（干）10克,山药30克 调料：白砂糖...